Egészség és a Betegség
test méregtelenítését is nevezik test tisztító . Az ötlet az, hogy távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből , amelyek fogyasztása során a szervezetbe a napi élet . Toxinok érkezhet számos forrásból . Például , a friss gyümölcsök és zöldségek sokan enni minden nap carry nyomokban a növényvédő szerek és vegyi anyagok a növekedési folyamat . Még akkor is, mossa az étel , egy kis mennyiségű elfogyasztható , ahogy enni. Továbbá , a különböző légszennyező anyagok és más vegyi anyagok találkozik naponta építhet fel a szervezetben . Amikor a test mérgezett ezek a toxinok , hogy nem működik hatékonyan , és úgy érezheti, fáradt, túlterheltek , vagy beteg lett. Használata otthoni test méregtelenítő segíthet, hogy megszüntesse a méreganyagok a szervezetből , segít, hogy jobban érzi magát és erősíti az immunrendszert .
Típusok
elméletek és a szakértői vélemények test méregtelenítő számtalan. Például több népszerű módszerekben változik az ember diéta. Más módszerek középpontjában a gyógynövény készítményeket vagy a különböző típusú böjt , míg megint mások speciális eszközöket használnak ( például a test pakolások és só cserjések ), illetve módszereket hitte , hogy segítsen hatékonyan eltávolítja a mérgeket a szervezetből alig vagy egyáltalán nem változik a napi életmód. Ezen a figyelmét, sokan méregtelenítés hívei úgy vélik, hogy az életmódbeli változások és fejlesztése az ember napi szokások az egyetlen módja annak , hogy valóban méregteleníti a szervezetet és az egészség megőrzéséhez .
Features
Változások a diéta lehet hatékony módja annak, hogy felrobbant . Az ötlet mögött a legtöbb méregtelenítő diéták , hogy segítsen megtisztítani a vastagbél , sok kiváló rost terveket , amely megszünteti a fehér cukor és a liszt termékek , só , és természetellenes tartósítószerek . Ezek a programok általában elsősorban olyan gyümölcsöt és zöldséget, és alkalmanként is a teljes kiőrlésű gabonák , sőt sovány hús . Gyümölcslé vagy víz böjt is népszerű otthoni test méregtelenítő programot . Test pakolások nem könnyen elvégezhető otthon , de otthon detoxers számíthatnak foltok , amely megvásárolható bármelyik kábítószer tárolni. Az elmúlt években a gyártók elkezdték piacra ezeket a javításokat kell használni a fenekét az egyik lába , azt állítva, hogy távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből , míg az egyik alszik . Skin fogmosás és a só cserjések méregtelenítő módszerek könnyen kezelhető otthon , és hatékonyan eltávolítja az elhalt hámsejteket, és serkenti a nyirokcsomók . A szauna egy másik jó módszer az otthoni tisztító, de mivel a legtöbb lakás nem rendelkezik ilyennel , ez nem mindig lehetséges. Sok gyógynövény kiskereskedők is eladni méregtelenítés rendszer, amit könnyen használható otthon.
Szempontok
rendszeres testmozgás kell, hogy legyen elengedhetetlen része az életed minden alkalommal, de ez is segít, hogy semlegesítse a méreganyagokat a szervezetből . Sőt, izzadás az egyik módja az emberi szervezet természetes szabadul mérgeket. Továbbá , mivel semmilyen méregtelenítő program, akkor tartózkodnia kell az alkohol , a dohányzás , vagy más, nem vényköteles gyógyszerek , sőt korlátozza a bevitt koffein . Súlyos detoxers megszünteti a fölösleges higiéniai termékek alatt a méregtelenítés időszakban , mint a fogkrém és a természetellenes szappan és sampon .
Figyelmeztető
Bárki, figyelembe véve egy otthoni méregtelenítés programot ajánljuk, hogy konzultáljanak orvosukkal , mielőtt . A nők , akik terhesek vagy szoptató kerüljék a méregtelenítő programok , kívül tartja a táplálkozás egészséges és gyakorlása. Egyes méregtelenítő programok is , amit néhányan úgy vélik negatív mellékhatásokat , mint a laza széklet , rossz lehelet , pattanások , viszketés, sötét vizelet , fejfájás , és a különböző szorongás, érzelmi kérdések. Támogatói Detoxing úgy gondolják, hogy ezek és más mellékhatások kapcsolódnak megjelenése méreganyagok a szervezetből . Alkoholfogyasztás a megfelelő mennyiségű víz alatt méregtelenítés segíthet enyhíteni néhány mellékhatása.