Információ Méregtelenítés Body &Acne

Számos tényező hozzájárul a pattanások . Zsíros bőr , eltömődött pórusok , elhalt hámsejtek és a baktériumok mind együttesen okozhat számos pattanások pattanások . De néhány bőrgyógyászok azt mondják, hogy az egészséges test miatt a helyes étrend is segít , hogy megakadályozza , vagy csökkenti a pattanások , whiteheads , ciszták és csomók . Méregteleníti a testet tisztítja a testet sok köztük javítja a bőr . Igyál vizet

Alkoholfogyasztás sok folyadékot minden nap kiüríti a méreganyagokat , a káros baktériumok és egyéb anyagok , amelyek hozzájárulnak a pattanások és zsíros bőrre.
Esznek gyümölcsöt és zöldséget

étkezés magas rosttartalmú ételek elősegíti székletürítés . Ez a megszüntetése a káros törmeléket a test segíti a test önjavító ..
Exercise

méreganyagok tárolja zsírok. A gyakorló éget zsírt , ami csökkenti a méreganyagok a szervezetben . Megszabadulni a zsír is segíthet a zsíros bőr .
Szauna

szauna egy nagyszerű módja annak, hogy izzad ki a szennyeződést a pórusokat. A forró gőz is megnyitja a pórusokat , miközben a felesleges olajat , hogy vezethet bőrkiütéseket .
Vitaminokat

C-vitamin jó a szervezet méregtelenítésére , mert harcol mindenféle fertőzés és megöli a baktériumokat és a baktériumok , amelyek hozzájárulnak a pattanások. A-vitamin ismert, hogy elősegítse a jó bőr növekedését.