A hatása Munka Éjszakai műszak

Munka az éjszakai műszak is vonzó lehetőség , hogy bárki keres, hogy kiszabadítsa magát a 9-a -5 rutin. A Bureau of Labor Statistics jelentése szerint sok munkavállaló , aki dolgozik , mint műszakban megtenni, mert a személyes preferencia , a vágy, hogy részt osztályok a nap folyamán, vagy az igények a családi élet . Az éjszakai munka élet nem hátrányai , de. Tanulmányok kimutatták, hogy az alternatív műszakos munka káros hatással van az egészségre , és a váltás , amely leginkább a éjszakai órák , akár késő este, vagy egyik napról a másikra , hogy különösen rossz . Emésztési problémák

A Centers for Disease Control azt mondja, hogy néhány kutatás azt mutatja, hogy a székrekedés , fekélyek és egyéb gyomor problémák jelennek meg gyakrabban műszakban dolgozók , mint azoknál, akik napi menetrend. Emésztés következik a cirkadián ritmust , vagy a szervezet belső órája és a váltott műszakban végzett munka zavarhatják azokat a mintákat , arra kényszerítve , hogy olyan dolgokat, mint enni, és a mosdóba időnként, hogy nem része a szervezet normális ritmusát . Gyomor-és emésztési problémák is előfordulhat, éjjel, mert gyakran automatából étel minden, ami rendelkezésre áll.
Cukorbetegség és az elhízás

Egy tanulmány szerint a Harvard és a Brigham Női Kórház Boston úgy találta, hogy a vizsgálati alanyok eszik és alszik egy éjszakai műszakban menetrend és étkezési azonos étkezés, három a nyolc résztvevő kezdtek mutatni az inzulin rezisztencia és a vércukorszint emelkedik gyakran megtalálható a cukorbetegek vagy prediabetics . A tanulmány azt is megállapította , hogy a leptin , a hormon, amely segíti a kalória égető , csökkent a hatékonysága , ami hosszú távon növeli a súlygyarapodás.
Rák

2007-ben , a Nemzetközi ügynökség Rákkutató leányvállalata, a World Health Organization , besorolása váltott műszakban végzett munka , mint egy lehetséges rákkeltő. A tudósok szerint az éjszakai műszak rákot okoz , mivel ez megzavarja a szervezet természetes fény és a sötét ciklusban. A melatonin hormon termelődik éjszaka , és úgy gondolják , hogy megakadályozza a daganat fejlődését , de a túl sok fény is leállítja a termelést a hormon , és lehetővé teszi a tumor növekedését .