Szorongás és Burnout

stressz vezet, a szorongás és azt eredményezheti, a fizikai tünetek, mint izzadás , fejfájás , szájszárazság , remegés , izomrángás , izomfeszülés , nyelési nehézség és gyomorfájdalom szerint Righthealth.com . Ha egy személy volt kitéve könyörtelen stressz munkát hosszú ideig , ez vezethet a kiégés . Burnout kumulatív stressz eredménye szerint a Mayo Klinikán. Veszélyben

veszélyben vannak a kiégés , ha a munka az egyik segítő szakmák. Ha a munka monoton és unalmas , ha veszélyben vannak . Amikor úgy érzi, hogy kevés , vagy nincs befolyásunk a munkát , vagy ha az a fajta ember , aki megpróbálja , hogy minden dolog , hogy minden ember , akkor valószínűleg felé kiégés. Ha abból a személyazonosságát teljesen a munkát, és nem a személyes élet , az egyensúly hiányzik , és ez hozzájárulhat a kiégés .
Egyéb közreműködők Burnout

Burnout lehet az eredménye, "káosz" a munkahelyén . Ha a munkahelyi környezet diszfunkcionális és megfélemlítés megy , vagy más fajta nem megfelelő viselkedés fordul elő , ez is okozhat kiégés. Ha rossz munkát, és ez nem felel meg a képességeit , vagy nem tudsz semmit a munka , a feladatok és a műszak dolgozik , ez vezethet a kiégés .

a tünetek

tünetei kiégés megnyilvánulhat kiábrándulás , hiányzik az öröm , ingerlékenység és türelmetlenség , erőtlenség és a motiváció, szarkazmus és a cinizmus az Ön részéről , a változás az alvás-és étkezési szokások , fejfájás , derékfájás és nyaki fájdalom. Ezek vezethetnek súlygyarapodás vagy veszteség , álmatlanság , fáradtság és a kábítószer .
Szorongás

tapasztal munkával kapcsolatos szorongás sok oka lehet . Ha aggódik tartani a munka , ez okozza az egyes ember nyugtalan. Ha nem érzi, mintha teljesen felfogni , hogy mit kellene csinálni a munkát, ez okozza az aggodalom és a szorongás. Ha valaki kapott túl sok a teendő , és hogy nem kevés időt, hogy megtegye azt , ez okozza a szorongás .
Hiányzó munkát

szerint Healthyplace.com , munkáltatók tudatában kell lennie , hogy a munkavállalók a végén hiányzik a munka miatt a stressz , kiégés és a szorongás . Alkalmazottak érzelmileg lecsapolták , és időre van szükségük, ki kell átcsoportosítani .