Tevékenységek Reframe Negative Thinking a pozitív

Mindannyian szemben helyzetekben , amelyek nem az, amit várt vagy nem kívánatos. Ez az egyik körülmény többek között , hogy az okozhat, hogy a negatív gondolatok . Negatív gondolkodás veszteséges a szellem , valamint az egészségre. Ez létrehoz egy általános homály és a negatív energia , ami esetleg vezethet a stressz és a betegségek , valamint az azokat befolyásoló körül . Miután a vágy, hogy kerülik a negatív gondolkodás mellett a pozitív gondolkodás az első lépés felé fordult a hangulat körül, és a pozitív hozzáállás. Írd le az összes dolog, amit hálás

Miután kezdjük el felsorolni a dolgokat van , vagy kellene , hálás , hogy a perspektíva változni kezd . Mindig van valaki, kevésbé szerencsés , amint azt a jól ismert mondat: " Sírtam , mert nem volt cipő, amíg nem találkoztam egy emberrel, akinek nem volt lába . " Lehet, hogy úgy érzik, hátrányos helyzetű az egyik területen , de van egy nagy előnye a másik . Meg fogja találni , ha megpróbál mindent felsorolni , egyszerűen nem lehet. Ha egy rossz szezon , ne feledje, évszakok jönnek és évszakok menni. Gondolj vissza , hogy egy jó ideje az életedben, és gondolkodunk, már a mostani durva hely .
Transform a hiba egy lehetőséget

Ha éget a pirítóst , hogy krutonnal . Ha a karamell főtt túl hosszú , hogy a karamella helyette. Még elemeket, egyszerűen nem lehet megmenteni lehet tekinteni, mint a tanulási tapasztalat . Tudod hogy a múlt hibáiból, hogy alakulnak a jövőbeni sikereket . Értékelése , hogy a hiba történt, segít változtatni , ahogy kezeli ugyanabban a helyzetben a következő alkalommal.
Bloom hol ültetnek

Bármi legyen is a foglalkozása, nem a legjobb . Ön gyönyörködjön kitöltésével a munkát is . Is, akkor soha nem tudhatod, ki keres, aki a hatalom vagy befolyás emelheti a helyzetet. Ha unalmas házimunkát végezni , énekelni, vagy zenét hallgathat munka közben. Ez segíthet a munka és az idő múlásával könnyebb. Egy egyszerű cselekmény , mint mosolyogva is felvidul a kilátások.