Hogyan Keep Your Focus

Tartása elsősorban nehéz lehet bizonyos helyzetekben , de a következő néhány útmutatás tartsa meg a pályán . Használd az idejét hatékonyabban , így még több tenni, és elkerülni a felesleges stressz. Miközben dolgozik valamit , hagyd, hogy a barátok és a család tudja, hogy örülnék, ha békén hagynak - nehéz megtartani összpontosít semmit zavaró . Ez az, amire szüksége van
Timer vagy óra
fejhallgató
toll és papír

Show More utasítások
1

Készítsen egy listát a célokat, amelyeket el akarsz érni . Lebontják a célokat a kis szakaszok. Például ahelyett, hogy a nagy cél " Write esszé " szerepel a listán, meg kell írni , "Find források esszét ", " Create piszkozatra esszé , " "Szerkesztés esszé ", stb Mark célok ki a listából ahogy eléri őket .
2

Hozzon létre egy ütemtervet , amely segít elérni a célokat beállított . Oszt el bizonyos időt, hogy minden egyes feladat. Tartalmazza idő félre tartson szünetet , mivel ezek növelik a termelékenységet .
3

Hozzunk létre egy munkaterületet , amely segít elérni a céljait . Megszabadulni a zavaró kikapcsolja a TV , rajta fejhallgató blokkolni a zaj és tisztítás a munkaterületet . Ha dolgozik a számítógépen, ne lépjen programok és weboldalak , amelyek nem szükségesek elérni a feladathoz .
4

Emlékeztesd magad , hogy mit dolgozik, és miért fontos az Ön számára . Ha csinálsz egy projekt munka, akkor lehet, hogy nem teljesen érdekel, de akkor még mindig hiszem, a pénz , amit keresett , számlák , amelyeket meg kell fizetni , és hogyan fogod kezelni magát valami különlegeset amikor befejeztük .
5

jutalmazza meg magát a végén a nap, ha elérte az összes céljait .