Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan írjunk egy levelet a Megerősítés

A levelet a kijelentés a figyelmét, hogy írsz magadnak, hogy tegye a gondolatait és érzéseit papírra . Ez segít kikristályosodni , milyen céljai és álmai , miközben ösztönzi a pozitív gondolkodás . Levelek megerősítés célja, hogy összpontosítson a pozitív elemeit az életed, és sorolható egy szerelmes levelet magadnak , mert az a célja, hogy javítsa a önbecsülését , és hogy nézd meg a fényesebb oldala élet, valamint a személyes vonások. Megerősítés betűk segítséget elhatárolja magát a negativitás és önbizalom . Utasítások
1

Cím a levelet magadnak . Nem lesz írni a levelet a harmadik személyű , mintha te beszélsz, hogy egy különálló egyén.
2

Indítsa el a levelet említésével dolog, amit csodálni magadról. Ezek lehetnek általános személyiségjegyek , mint az intelligencia és humorérzék vagy több apró részleteket , mint a hogyan adtál egy szendvicset , hogy átmeneti a minap . Meg lehet és meg kell említeni valamit , ami jól érzed magad.
3

Mindenféle aktuális kihívásokra , hogy ha szembe az életedben. Írja meg őket kihívások helyett akadályokkal szemben, mivel kihívások kínál több lehetőséget, a személyes növekedés . Cím őket egy hang a bizalmat , hogy lesz legyőzni őket .
4

Említsen a tervek és tulajdonságokat , amely segít legyőzni ezeket a kihívásokat . Ha már van egy konkrét cselekvési tervet szem előtt tartva , érdemes. Ha nem , a hangsúly a kitartás és más olyan tulajdonságokat , amely támogatás akkor abban , hogy hol akarsz lenni az életedben .
5

több konkrét célokat magad a végén levelet. A célok pozitívnak kell lennie a természetben . Például ahelyett, hogy szeretne fogyni , melynek középpontjában a súlya is, azt írja, hogy akkor vékony és alakú. Ez segít összpontosítani az elmét , így lehet elérni, hogy a látást.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva