Tények a kificamodott boka

A bokaficam általában az eredménye kanyargó a boka oly módon, hogy húzza ki a szalagok , hogy csatolja az izmok a boka csontokat , stretching őket túl a kapacitás és kárt okoz a szerkezeti szövetek körül a bokáját. Azonosító

kezdeti értékelése a bokaficam duzzanat követően nyilvánvaló bukása illetve elfordításával a boka , illetve a fájdalom és a mozdulatlanság , hogy kíséri a sérülés .
Effects

az eredmény egy bokaficam szélsőséges fájdalom miatt idegi stressz vagy sérülés, és a duzzanat , mint a test megpróbálja azonnal javítani a sérülés növekvő forgalomban a boka területén .


szempontok

a kezelés célja a bokaficam is , hogy a szervezet a pihenésre és a sérült szöveteket .
Megelőzés /Solution

Kezdetben hideg borogatást a boka területen segít a fájdalom , és tartsa duzzanat sakkban, és segít megállítani a potenciális vérzés a bőr alatt , a kis kapillárisok általában során megsérült egy boka sérülés .

Időkeret

gyógyítás idő olyan rövid, mint egy hét, és akár több hónapig , és kötelező a boka és a szoros csomagolást, például egy ász kötést , majd tartsa igazodás a gyógyulási folyamat alatt .
lehetséges

Ha elviselhetetlen a fájdalom a lényeg, hogy egy személy nem tud járni , a bruttó duzzanat, vagy nyilvánvaló deformitás követően egy boka sérülés , értékelést orvos ajánlott, mivel a bokaficam ténylegesen meg lehet bontani , és szükség lehet műtéti javítani annak érdekében, hogy megfelelően gyógyítani .