Körülbelül a különböző típusú lábmasszázs

A lábak a leginkább túlterhelt része testünk . Ezek viseli a teljes terhet a súly nap mint nap. Gyakran zárja őket korlátozó felszerelés, mint a zoknik és cipők vagy harisnyát és magas sarkú cipő . A végén egy hosszú nap , lábunk megérdemlünk egy kis különleges bánásmódot a sok szempontból már jó nekünk . Talpmasszázs a legjobb módja annak , hogy pihenjen az elméd, és az izmok , és újraéleszteni a lábad . De hol kezdjem ? A talpmasszázs több, mint dörzsölés fáradt láb. Többféle típusú talpmasszázs , és akkor biztos , hogy megtudd, hogy új életet vissza a lábad. Története

Talpmasszázs már körül , amíg az emberek vannak . Amikor az izmok fáj , az első hajlam , hogy dörzsölje őket . A több mint 5000 éves , a kínai már használják talpmasszázs , mint a gyógyító technika . Az 1900-as években , talpmasszázs , hogy az érintett nyomást a reflex pontokon vált modern láb reflexológia .
Type

a fajta talpmasszázs alapja a reflexológia . Ezt gyakran nevezik a kínai talpmasszázs . Az ilyen típusú talpmasszázs , masszázs koncentrálódik bizonyos nyomás. Ezek a nyomáspontok kapcsolódnak az energia áramlását köztük és más testrészek . Masszázs nyomást helyeznek ezekre a reflex pontokat , az energia már nem blokkolt , de szabadon áramolhat , és enyhíti azokat a testrészek fájdalom , a betegség és a betegség . Kínai talpmasszázs annyira a helyzet a többi testrész , mivel ez az feet.Thai talpmasszázs hasonló a kínai , hogy figyelmet fordít a reflex pontokat a lábát. A thai talpmasszázs , egy bottal , hanem kézzel , gyakran használják, hogy ösztönözze ezeket a pontokat , és felszabadítani az energia flow.Hand masszázs a lábak nem csak a dörzsölés mozgások. A kezek talpmasszázs jár nyomás, valamint a dörzsölés . Dörzsölő gyakran használják , hogy felmelegedjen a lábát, és elősegíti a vérkeringést. Nyomás gyakran alkalmazzák a talpmasszázs segítségével a hüvelykujját , ököl vagy csülök a kezét. A nyomás dolgoz ki, feszült és feszes izmokat , hogy segítséget nyújtsanak az inak és az izmok a láb .
Előnyei

Az előnyök talpmasszázs többen vannak , mint a különböző típusú. Az egyik fő előnye a jobb vérkeringést . A talpmasszázs serkenti a vér-és nyirokrendszer áramlását, ami segít folytatni a káros hulladékok és a méreganyagok a szervezetből . Jobb keringés is csökkenti a vér pressure.A előnyt tapasztalt mindenki , akinél a talpmasszázs kikapcsolódást. Ez egy nagy stresszoldó technika. Számos orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy csökkent a stressz-szint javítja az általános egészségi a test és a lélek.
Kockázati tényezők

is kockázati tényezők a talpmasszázs. Basic reflex vagy nyomás pontokat lábunk felel meg más részein a szervezetben. Például bizonyos területein a láb , amikor masszírozni , serkentik a nemi szervek és a néha okoz összehúzódásokat egy nő. Ha adsz egy lábmasszázs , hogy egy várandós nő , vannak bizonyos területek, a lábak óvatosnak kell lenni , hogy a masszázs nem , mint amilyen lehetne tenni őt labor.Massage serkenti a vérkeringést , így ha valaki foglalkozik a túlzott vérzés egy seb , még egy másik része a test , az éppen masszírozzák , óvatosan kell eljárni .
Szakértői Insight

Mivel a sok finom részleteket, amelyek kell foglalkozni , ha kap a talpmasszázs , fontos, hogy menjen egy engedéllyel rendelkező masszőr . Még ha sokáig csinálni a saját talpmasszázs , kérjen tanácsot a szakmai első és figyelni a masszázs technikákat és típusú masszázs .