Ez csökkenti a koleszterin gyógynövények

"Magas koleszterin" kifejezés emelkedett az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) és alacsony a magas sűrűségű lipoproteinek ( HDL) . Dr. Andrew Weil magyarázza, hogy az LDL az, mit jelent a " rossz koleszterin ". Egyének a magas koleszterinszint nagyobb a kockázata a szív-és érrendszeri betegségek. Noha számos vényköteles gyógyszerek , amelyek csökkentik a koleszterinszintet , gyógynövény nyújthat természetes és esetleg biztonságosabb alternatívák . Magas koleszterinszint

magas koleszterinszint olyan állapot, amelyben plakk felhalmozódik az artériákban , és blokkolja a vér áramlását az összes főbb szervek , beleértve az agyat . James Balch írja recept Táplálkozási gyógyítás , hogy a koleszterin szükséges a megfelelő agy és az idegek működését. A koleszterin egy zsíros anyag, amely kötődik LDL , amely a közlekedés a koleszterin a szervezetben, és lehetővé teszi a koleszterin befizetni az artériákban . Ha túl sok a koleszterin, a nagy sűrűségű lipoprotein ( HDL ) nem tudja felvenni a felesleges , hogy szállítsa ki a szervezetből . Ezért az LDL és HDL szintet el kell érnie az egyensúlyt. Szérum koleszterin a vérben. Diétás koleszterin az élelmiszer , és csak az egyik forrása a szérum koleszterin . Koleszterin szinteket befolyásolja az étrend és a genetika. A magas koleszterinszint kapcsolódik a szívbetegségek , epekő és a magas vérnyomás , egyéb feltételek mellett .
Herbs

Gyógynövény kínálnak alternatívát csökkenti a koleszterin szintet . Gyógynövények , hogy az orvosok James Balch és Andrew Weil ajánlom közé galagonya , aranygyökér , kurkuma és a vörös rizs élesztő kivonat. Használata gyógynövények együtt ajánlott tápanyagok, mint a kalcium és a koenzim Q10. Mint recept jogorvoslat , egyének magas koleszterinszint kell kísérnie gyógynövény megoldások az egészséges táplálkozás és a testmozgás .
Hawthorn

Hawthorn fitokemikáliákat tartalmaz , többek között az acetil-kolin , béta- karotin , katechin és pektin , hogy csak négy Hawthorn 17 phytonutrients felsorolt ​​recept Táplálkozási gyógyítás . Galagonya van aminosavak, kalcium- , magnézium-és kálium- , amellett, hogy egy hosszú listát az értékes tápanyagokat. Hawthorn tágítja koszorúér vérereket, csökkenti a koleszterinszintet és erősíti a szív izmait. Hawthorn csökkentheti zsíros lerakódások , és úgy , hogy előnyös a szív-és érrendszeri , keringési és a magas koleszterinszint rendellenességek .
Aranygyökér

aranygyökér egy gyulladáscsökkentő és tisztító tulajdonságokkal általánosan használt harcolni légúti betegségek . A fitokemikáliák , mint például a béta-karotin és a tápanyagok a cink , a magnézium és a B-vitamin, aranygyökér csökkenti a vérnyomást , és elvégzi a gyakran felírt sztatinok csinálni . Szerint egy 2006-os tanulmány a Veterans Administration Palo Alto Egészségügyi Rendszer , aranygyökér lehet hatásos koleszterincsökkentő gyógynövény .
Kurkuma

Kurkuma gyakran használják alacsonyabb LDL-szint . Szerint Vényköteles táplálkozási gyógyítás , kurkuma elősegíti az egészséges vérkeringést és csökkenti a koleszterinszintet. Kurkuma tulajdonságai közé tartozik a phytochemicals a béta -karotin és a kalcium tápanyagokat , hogy csak kettőt említsünk . ( Lásd az Irodalom 5) Néhány klinikai vizsgálatok támogatja koleszterincsökkentő követelések , kurkuma hasznos lehet a terrorizmus elleni magas koleszterinszint . A National Institutes for Health ( NIH) National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat ( NCCAM ) alapok kutatások kurkuma potenciálját.
Vörös rizs élesztő kivonat

Dr. Andrew Weil ajánlja vörös rizs élesztő kivonat mindenekelőtt alternatív jogorvoslati a magas koleszterinszint . Szerint Dr. Weil , vörös rizs kivonatot yest nyújt természetben előforduló sztatinok és szállít kombinációi sztatinok , ami csökkenti a mellékhatások , amelyek sztatinok gyógyszerészeti kísérő . Mivel a vörös rizs élesztő kivonat csökkenti a szervezet azon képességét , hogy a koenzim Q10 , Weil tanácsolja figyelembe co Q10 a vörös rizs élesztő kivonat. Szerint a Mayo Clinic , " Vörös rizs élesztő több olyan vegyületek néven ismert monacolins anyagokat ismert, hogy gátolják a koleszterin szintézist . " Ez az alternatív megoldás a közepén egy forró vita a gyártó , a Food and Drug Administration , és a gyógyszeripari döntéshozók recept sztatinok .
Szakértői Insight

ígéretes bizonyíték bizonyos növényi alternatívákat vényköteles sztatinok , egyének magas koleszterinszint konzultáljon egy orvossal , és nem annyira a magán kutatás lehetséges . Mindig megvitassák a lehetséges gyógyszerkölcsönhatások és érzékenységét. Szív-és érrendszeri egészség sürgős egészségügyi probléma. Ne feledje, hogy nem minden állítás valódi és kell megközelíteni az egészséges óvatosság .