Kétféle koleszterin , amelyek közvetlenül kapcsolódnak az egészség: az alacsony sűrűségű koleszterin ( LDL ) és magas sűrűségű koleszterin ( HDL) .
okoz
a magas zsírtartalmú étrend , öröklött körülmények , súly, kor , kevés fizikai aktivitás és az alkoholfogyasztás elősegíti magas az alacsony sűrűségű koleszterin, ami káros az egészségre .
hatásai Magas koleszterinszint
magas LDL vezet elzáródás az artériákban az alkotó plakk , ami növeli a szívroham . Amellett, hogy nagyobb a kockázata a szívroham, a magas koleszterinszint is növeli a stroke , magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség és szabálytalan szívverés.
Milyen magas koleszterinszint hat Önre
a hatás a magas koleszterinszint attól függ, hogy mennyi a plakk blokkolja az artériát. Ha a lepedék teljesen elzárja az artériát , a hatás sokkal súlyosabb , mint ha a táblát csak részben blokkolja egy artériát.
Költsége magas koleszterinszint
fenntartása a magas koleszterinszint vezet magas egészségügyi költségek formájában a gyógyszer és esetleges kórházi .
megelőzése magas koleszterinszint
a legegyszerűbb módja, hogy megakadályozzák a magas koleszterinszint az, hogy a rendszeres testmozgást , enni élelmiszerek, amelyek gazdag rost-és szénhidrát helyett zsírt és fenntartani az egészséges testsúly .