Vajon alkohol koleszterinszint csökkentésére ?

A koleszterin olyan anyag között található zsír a testünkben. A koleszterin fontos , mivel támogatja a számos testi funkciókat. Azonban a túl sok rossz koleszterin okozhat a szívroham , az agyvérzés és akár halált is okozhat . Tanulmányok kimutatták, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás az alkohol segíthet kisebb rossz koleszterin és növeli a jó koleszterin testünkben . Azok, akik fogyasztanak 02:59 alkoholtartalmú italok napi találták , hogy kevésbé veszélyeztetett szívelégtelenség és esetleg hosszabb ideig élnek, mint azok, akik nem isznak alkoholt egyáltalán. LDL-koleszterin

Az American Heart Association ( AHA ) , "alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin a fő szállító a vérben . " LDL-koleszterin akkor " rossz koleszterin ", mivel túl sok az ilyen típusú a vérünkben okozhat felépíteni az artériák szállítják a vért a szív és az agy . Amikor a magas szintű dugulás artériák plakk , akkor fennáll a veszélye a szívinfarktus . Ez a fajta a koleszterin is okozhatnak véralvadást , amikor a vér és küzd annak érdekében, hogy az agy , a stroke is előfordulhat. Az orvosok meg egy célt, azok számára, akik a magas LDL-koleszterin abban a reményben, hogy megpróbáljuk csökkenteni a szintjét a vérben, és megakadályozza a egészségügyi problémák .
HDL -koleszterin

Az AHA kifejti, hogy " körülbelül egy harmada -negyede a vér koleszterin által szállított nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin szintjét. " Ez a fajta koleszterin tartják, hogy "jó ", ahogy a szakértők úgy vélik , hogy segít megelőzni a szívinfarktust . HLD működik szállító vér "-re az artériák és vissza a májat , ahol ez telt el a testet , " állítja americanheart.org . Ily módon , a HDL-koleszterin segít eltávolítani a felesleges plakk a artériákban , elkerülve ezzel alvadási vagy elzáródás .
Background of Alcohol

A történelem , az alkohol kezelésére használják sok egészségügyi kérdések . Az elmúlt száz évben , mondta Dr. David J. Hanson Potsdami Egyetem , a mérsékelt alkoholfogyasztás találták, hogy csökkenti a rossz koleszterin szintjét a szervezetben, és növeli a jó koleszterin szintjét . Másfelől, az alkohol már kapcsolódik , hogy csökkenti a szívbetegség kockázatát . Szerint a Hanson tanulmányok "mérsékelt alkoholfogyasztás jótékony hatású a szív egészségére , így a drasztikus csökkenése a szívbetegség kockázatának ( 40-60 százalék) . Ez kulcsfontosságú , mivel a szívbetegség egyik leggyakoribb gyilkosok az Egyesült Államokban .

alkohol hatásait

hogyan alkohol segít megelőzni a szívelégtelenség és eltömődés a artériák szállítják a vért a szív és az agy ? Dr. Hanson kimondja , hogy segít, hogy "javítani a vér lipid profil . " Ez növeli a HDL-szintek , csökkenti az LDL- szintet, és ez javítja a mindkét típusú koleszterin a részecskeméretet. alkohol segédanyagok megelőzésében véralvadást koleszterin által okozott , mivel csökkenti a plakk építmény. Dr. Hanson is megállapítja, hogy az alkohol is segít növelni a vér áramlását a szív és az agy , valamint elősegíti a vérnyomás .
szempontok

Mérsékelt alkoholfogyasztás nem csak segít a koleszterin szintet , hanem abban is segít kockázatok csökkentése vesebetegség , cukorbetegség és egyéb betegségek és rendellenességek . De Dr. Hanson rámutat , hogy a " mértékletesség ", és arra figyelmeztet bennünket , hogy ne igyon meghaladó . Mértékletesség 1-3 ital naponta. Hanson kifejti, hogy az alkohol segít a koleszterin szintet , és sok más egészségügyi probléma , csak akkor, ha nem használják ki azt . Nehéz alkoholfogyasztás vezethet májbetegség , a rák , a magas vérnyomás és a stroke . ( Lásd az erőforrás alul található egészséges alkoholfogyasztás ).