Hogyan lehet az állítások a tudatalatti

Lehet, hogy érdekli a pozitív állítások , de nem tudom, hogyan lehet az állítások a tudatalatti . Ha egy állítás behatol a tudatalatti elme , akkor pozitív hatással az életed. Azt mondja használni naponta segít a fogyásban , a dohányzásról való leszokásban , vagy csökkenti a stressz szintjét . Utasítások
1

létrehozása nyilatkozatokat , hogy a fellebbezést a tudatalatti . Te jobban tudod , mint bárki más , hogy milyen típusú állításokat fogja motiválni, hogy a változás az életedben .
2

Tartsa állítások pozitív és optimista . Napi állításokat kell összpontosítaniuk , hogy mit szeretnénk, hogy megtörténjen , ahelyett, hogy mit szeretne állítani történik . Például ahelyett, hogy " Nem akarom , hogy kövér , " felhasználás " egészséges vagyok , és van egy szép test . "
3

bombázzák az agyad a affirmations . Ahhoz, hogy behatolnak a tudatalatti, az állítások meg kell ismételni többször a nap folyamán. Helyezze az állításokat az asztalon , fürdőszoba tükör vagy képernyővédő .
4

Jegyezze hangsúlyozott CD-t. Vigye állítások egy CD-n , és hallgasd meg , amíg van egy nyugodt állapotban. Ön lesz nyitva a javaslatait .
5

Kis zavaró. Engedd meg magadnak , hogy összpontosítson a szavakat, és elképzelhető, hogy a dolog, amit vágy jöttek át . Az elméd fogja elhinni a állítják , hogy igaz legyen .