munka önbecsülését . Ez a kulcsa foglalkozó ítélkező emberek . Van egy határozott elképzelés a képességeit , korlátait , hiedelmek és értékek . Ez védi meg az emberek, akik megpróbálják , hogy úgy érzi, kicsi, így úgy érzi, jobb .
2
Maradj nyugodt nem számít, mi a helyzet . A legjobb, ha vesz annyi időt, amennyit csak lehet , mielőtt válaszol . Nem kell válaszolni a főnök kritikus e-mail azonnal. Nem kell foglalkozni az anyja értékelését a vőlegénye a pillanatban ad neki .
3
Fejleszteni kell a humorérzéke. Mások ítéletei is komikus , ha ők teljesen lényegtelen , hogy mit hiszel vagy tapasztalat. Az apja véleményét , hogy miért érdemes visszamenni az iskolába, vicces , ha tudod, hogy nem érdekli az megy vissza az iskolába, akkor is, ha valaki fizetett meg .
4
Tekintsük a ítélkező személy hatóságot, ha ez egy munkát helyzetet . A felügyelő a kritika ér elismerve csendben , ha hagyja, hogy elveszíti a munkáját .
5
Válassz csatákat gondosan . A nagynénje ítéletét a pályaválasztás a karácsonyi vacsorát is érdemes harcolni , ha nem zárja be , és megadja az esélyt, hogy kifejezd magad előtt az egész család számára .
6
Felismeri , hogy ez a probléma nem számít, mi a helyzet . A ítéletek tükrözik saját hiánya az önbecsülés . Távolság magát a saját destruktív viselkedés megvalósítása még nem tett semmi rosszat .
7
táplálja magát , így nem vásárol be a bántó véleményét ítélkező embereket a stressz vagy a bizonytalanság . Napi meditáció egy nagyszerű módja annak , hogy hagyja el a negativitás . A Learning Meditáció honlap hang-és szöveges fájlokat a kezdéshez (a link a forrásokat) .