Naplót az Ön állapotát . Megteheti ezt egyszerűen leírom egy pár sort arról a napot egy napló, mellette az ágyban . Ügyeljen arra, hogy dől ki hogyan érzi magát, érzelmileg és fizikailag is annak tekintetében, hogy a hydrocephalus; ez segít két módon . Nem csak akkor mentesíti magát a szorongás, akkor is nyilván a fizikai egészségkárosodás utalják vissza a vészhelyzet esetén .
2
Mondd " új embereket x201D; az Ön hydrocephalus a szükséges ismeret elve alapján . A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy a legtöbb ember gyorsan megítélni , és elutasítja az emberek nem tudják, és a szeretet. Ennek eredménye, hogy minden rendben van , hogy a feltétel része a magánéletben , amíg meg nem kényelmes benne, hogy az új személy egy igaz barát . Ezután a ritka esetben, ha a személy ténylegesen elutasít téged, megértjük, hogy ő nem " a " Ön és lépni , hogy valaki , aki kicsit kevésbé sekély .
3
Ismerje meg a jelek és tünetek , hogy a shunt nem működik . A nyilvánvaló is, van, hogy a hydrocephalus a fellángoló . Ingerlékenység fokozott hányás , fejfájás és a nagyobb homloklebeny jelzi majd ezt a fellángolnak . Ha ezeket a jeleket , azonnal forduljon orvoshoz . Ellenkező esetben , a félelem a sönt meghibásodás lehet hamis , és csak egy normális része a szorongás társul , amelyek idegen tárgy a szervezetben .
4
Csatlakozzon egy támogató csoport számára, akik szenvednek a hydrocephalus . Megtalálhatja egytől az orvos vagy az interneten . A támogató csoport segít kezelni minden szorongás társított hydrocephalus , és segít , hogy más emberek, akik megbirkózni vele . Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy megtudja, hogy nem vagytok egyedül .
5
Beszéljen bármilyen stresszes helyzetekben kapcsolódik a hydrocephalus egy közeli családtag vagy barát . Ön általában akarja csinálni , miután egy egészségügyi válság , vagy kényelmetlen társadalmi helyzet , amely kapcsolódik a hydrocephalus . Még ha az ember nem él ennek a feltételnek , ő is érezni , és segít jobban érzi magát.