Egészség és a Betegség
Egészség

Ways, hogy nyugodjon meg közben klarinét Meghallgatás

izzadó tenyér , és a lüktető szív ismerős, aki valaha a meghallgatáson valamit, amit igazán akart . A klarinét meghallgatás , azonban lényeges, hogy nyugodjon meg, és koncentrált . A gyakorlat előkészítése és néhány relaxációs technikák , akkor az utat , hogy a káprázatos , ideg -mentes teljesítményt. Mentális technikák
Tartsa a gondolatok pozitív fenntartani a nyerő hozzáállás .

Kerülje a " szükséglet" a gondolatok a meghallgatás során . "Need " azt jelzi, kétségbeesés , így helyettesíteni "akar . " Fókuszban a játék , nem az eredmény . Ha a gondolatok a győztes vagy éppen választott , ők nem teljesít jól a jelenben. Gondolkozz pozitívan; emlékeztetni magad, hogy te egy tehetséges és képes klarinét . Ne felül mérleg vagy arpeggiók a fejedben, vagy kétségbeesetten menjen át kotta . Soha ne hagyd, hogy lesz csüggedt a versenytársak száma . Ne feledje, hogy Ön a teljes irányítást a teljesítmény , a gondolatok és a viselkedés . Végül , figyeljen a jelenlegi klarinét meghallgatás , és arra törekszik, hogy valóban élvezni a zenét anélkül, kritika vagy összehasonlítás .
Fizikai módszerek

kényszeríteni magát , hogy továbbra is mindig olyan tó víz .

Idegesség gyakran kíséri sekély , gyors légzés, ami csak súlyosbítja félelem és az aggodalom . Kényszeríteni magát, hogy lélegezzen mélyen és kilégzés teljesen. Állítsa megérinti a lábad, vagy az ujját, és nem kígyózik a pofa vagy ugrál a térd . Tartsa mindig . Csukd be a szemed egy dörzsölje a templomok lassan , hogy kiadja a feszültséget a fejét. Ha lehetséges , beszéljen más klarinétra játékosok a nem kapcsolódó témákban; megvitatása hétvégi vagy nyaralás tervek tartsa szem előtt valami élvezetes .
előkészítése
Minden zenész kell, gyakorolni és gyakorolni egy kicsit.

Figyelmesen olvassa el a meghallgatás követelményeit , néhány héttel korábban , és kérdéseket feltenni , ha tisztázásra szorul . Ha van egy választott darab , úgy el figyelmesen , és válassza ki az egyik , hogy Ön és a zene coach hiszem a legjobban mutatja a tehetségét. Készíts egy gyakorlat ütemtervet, és ragaszkodni hozzá . Jegyezze fel magad, és hajlandó kritika a teljesítmény . Az este , gondoskodjon a ruhák és személyes tárgyak , így a ruha és gyorsan menni. Érkezés a meghallgatáson a klarinét tiszta, ragyog és a tokjában , valamint a szükséges kottákat .
Során a meghallgatás

Játssz a legjobb, és kövesse az utasításokat az meghallgatásra.

Amikor a nagy pillanat eljön ne ess kétségbe , vagy rohan a színpadra. Séta céltudatosan a meghallgatásra területre . Törölje a torok , beszéljen tiszteletteljesen a bírák és akkor kezdődik, amikor utasítást . Lehet, hogy levágja közepén darab, de ne hagyd , hogy zavarlak ( minden valószínűség szerint , a bírók akar hallani néhány mintát a játék ) . Tartsa szem előtt a zenei --- nem a játék tökéletesen --- , és hagyja, hogy a zene töltse ki a gondolatait. Ha hibázik , nem ismerik azt. Folytassa játszani, amíg azt , hogy hagyja abba .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/