Hogyan egyszerűsítése Your Life Segít

Ha , ha megnézed az életed , látod a markerek a stressz , mint a rossz egészségi és mentális vagy fizikai fáradtság , lehet, hogy ideje, hogy egyszerűsíti az életed . Ez nem azt jelenti, hogy el vagyonukat és leválasztó magad. Egyszerűsítése eszközök átvétel , és egyre a központ , hogy mi teszi az életed élhetőbb , egészségesebb és boldogabb . Hogy időt, hogy találják meg egy egyszerűbb életet saját magának, azzal jár, hogy a viselkedésében bekövetkező változásokat . A végén fogja értékelni és élvezni az új életet , amit terveztek . Ön visszanyerni az irányítást

egyszerűsítése és kitisztulni a életterek , hogy megszabaduljon a rendetlenség miatt azonnali különbséget . A terület körül szervezetlen úgy fogja érezni, az ellenőrzés és hangsúlyozta ki . A hátsó elméd mindig arra gondolt, hogy valami foglalkozni kell vagy tisztítani , ami , hogy úgy érzi túlterheltek. Oldja ezt dolgozik egy területen egy időben. Dobd el a régi mail , tisztítsa ki a szekrényeket , szervezni a konyha és átrendezheti az irodában vagy a hálószobában. Ha létrehoztunk egy működőképes , funkcionális élhető teret nélkül a rendetlenség, hogy megakadályozza, hogy összpontosítva a feladatokat viszont , életed lesz egyszerűbb és kevésbé stresszes.
Többé Többfeladatos

Bár lehet, úgy érzi, hogy egyre sok dolgokat a multitasking , a valóságban fejlődnek az alapjait egy zsúfolt elme , ahol sok feladat maradt befejezetlen . Egyszerűsítése a gondolatok kulcsfontosságú a kikapcsolódást , és mint a bónusz , meg fog lepődni , hogy mennyi lehet kapni végzett összpontosítva egy feladatot egy időben . Egyszerűbb a napi tevékenységek létrehozásával a to- do listát. Módszeresen kezelésére minden , ellenőrzi őket egyesével . Ne engedje, hogy a tudat, hogy fut előre, és úgy vélik, a következő munkát. Hozzátéve ezt a struktúrát a nap azon a nyomás le rád. Lesz előnyös az egyszerűség , amelyek világosan meghatározott tervet a munka révén .
Ön prioritásokat

egyszerűsítése az a döntés , ami a legfontosabb , hogy tenni, és elválasztó attól, amit nem prioritás . Amikor rájössz, mi a legfontosabb az Ön számára , hogy megkönnyíti a kezelését az életed . A prioritások az életben jön a megértése a szerepe a családi élet , a munka felelősségét , és azáltal, hogy összhangban legyen a szellemi és a fizikai szükségletek . Például, ha hogy egészséges kiemelt , majd egyszerűsítse a diéta, és elkerülje a munka ebédek , hogy a munka ellen a céljait. Sokszor meg kell tanulnia nemet mondani a család és a barátok ragaszkodni a prioritásokat , de az előnyeit vágás és egyszerűsítése a felelősség , hogy mások is megéri hosszú távon .
úgy érzi, nagy

érezhető előnyöket egyszerűsítése az életed . Szakértők a Mayo Klinika dokumentált csökkenti a vérnyomást és a mentális stressz hatására a betegek , ami egyszerűbb életet . Ha egyszerűsíteni megengeded magadnak a teret , hogy visszanyerje egyértelmű az életedben . Ha jobban jelen van , és lehet hallani , és kövesse a saját hangját , nem pedig mások . Lesz kerülni folytat anyagi haszonnal fogyasztás összezavarja mind a szellem, a test és a haza. Egyszerűsítése a pénzügyi helyzet az adósságok csökkentésére és a kiadások minden bizonnyal csökkenti a aggódnia igényeinek teljesítésére ilyen kötelezettségek . Béke , nyugalom és a koncentráltabb élet vált általánossá az Ön számára.