Hogyan tovább Görögdinnye Diet

Úgy tűnik, mindenki aggódik súlyuk a nyáron, és nem csoda, - azok a pici, apró bikinik nem hagy sok a képzelet, és ha nem vigyázunk, a felénél fürdőruha szezonban találja magát az áldozat az egyik túl sok háztáji barbecue és leteszem a gyönyörű teremtés , hogy dolgozott ki minden tavasszal , hogy képes legyen beilleszkedni . Szerencsére , az egyik a nyár egyik legszebb kezeli is tartja a titkot , hogy maradjanak, és a has cég, és a derék berendezés . Görögdinnye van a legédesebb a nyáron, és van néhány dolog, inkább frissítő , mint egy jeges szelet édes gyümölcs az árnyékban . Még jobb , ha barlang, és megragad a másik - vagy akár egy harmadik - darab ez nem igazán számít , mert a görögdinnye egy nagyszerű módja annak ellenőrzésére , karbantartására és még továbbra is fogyni át a forgalmas nyári hónapban , miközben az íze a nyári a legteljesebb. Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell menni a görögdinnye diéta. Ez az, amire szüksége van
magnélküli görögdinnye
légmentesen elzárt tartóban
Knife
Daily vitamin a kezelőorvosa által javasolt

Show More utasítások
1

Tartsa a konténer görögdinnye darabokat a hűtőben . Általában , akkor cserélje a legtöbb snack görögdinnye nem tapasztalható komoly sóvárgást , de nem tanácsos - bár csábító - , hogy valójában helyettesíti ételek teljesen ezzel a finom gyümölcs. Ehelyett tartsa felkészült és kéznél , amikor jön be a tűzről, és keres egy gyors , frissítő harapás .
2

Cserélje gyümölcslé italok görögdinnye és a víz. Ahelyett, hogy iszik egy nagy pohár cukros limonádét vagy fruktóz teljes gyümölcs puncs , van néhány harapás a jeges görögdinnye és egy pohár vizet. A gyümölcs megkönnyíti a vágy egy ízesített ital , míg a vizet tart hidratált .
3

egy szelet görögdinnye desszert előtt . Nyári desszertek , mint a házi fagylalt , friss gyümölcs piték és cobblers a la mode nagyon csábító , de akkor meg a varázsa sokat csökkent elfogyasztása után egy édes szelet görögdinnye .
4

Vágja a részeket a felére . Görögdinnye , szó szerint , közel 90 százaléka víz , így ha cserélni körülbelül a felét a rendszeres részeket ez a gyönyörű gyümölcsöt , akkor is úgy érzem, teljes és élvezhetik háztáji piknik étel, de nem lesz olyan hajlandó overindulge .

5

, hogy egy napi multivitamin a kezelőorvosa által javasolt vagy a dietetikus . Cseréje élelmiszer, amit általában enni a gyümölcsöt , hogy nagyon magas a víz befolyásolja a kiegyensúlyozott étrend. Munka az orvos meg kell győződni arról , hogy a görögdinnye súlykontroll nem árt a test , hanem a segítség is .