Hogyan lefogy ismeretében tényezői Fat : szabad tudás

zsír felhalmozódását is az oka, hogy számos tényező , és a fő oka az aránytalan súlygyarapodás . Bár nincs olyan ismert tényező, amely felelős a zsír felhalmozódását , tudva, néhány ilyen tényező segítheti megelőzésében felhalmozódása a zsír az első helyen . Utasítások
1

Gondolj Genetika : Számos tudományos kutatások és tanulmányok arra a következtetésre jutottak , hogy egy személy genetikai tényezők fontos szerepet játszanak az ember , hogy elhízott , és így felhalmozódnak a zsír . De ez nagyon is lehetséges, hogy az elhízás is fut a család miatt rossz életmód része a szülők. Ezért, nehéz azt mondani, hogy a genetika meggyőzően felelős felhalmozódása a zsír , bár ez egy hozzájárult. A gyermekek az elhízott emberek lesz kövér , előbb vagy utóbb.
2

Gondolj Társadalmi tényezők : a zsír felhalmozódását és az elhízás lehet eredménye a társadalmi tényezők . A típus a társadalom egy személy él határozza meg az étkezési szokások . Ezek lehetnek rituálék és szokások , amelyek megakadályozzák bizonyos típusú ételt fogyasztják , és fogyasztást ösztönző más .
3

Gondolj a Pénzügyi tényező : Ez egy jól ismert tény, hogy a pénzügyi helyzet hozzájárul mérhetetlenül felé zsír felhalmozódását . A gazdag ember hajlamos enni ételek gazdag olaj és zsír . Sőt , ő valószínűleg egy életmód, amely ösztönzi a mozgásszegény szokások . Ez azt eredményezheti, zsír felhalmozódását. De egy személy kevesebb pénzt költeni általában kiválasztja az ételt alaposan , és hozzáteszi, a zöld leveles zöldségek és gabona fehérje a diéta . Ő is hajlamos arra, hogy aktívabb inkább járni ahelyett, hogy egy autó , vagy más módot szállítására pénzt takarít meg. Így ő halmozódhat kevésbé, vagy nem kövér . Néha a rendkívül rossz oldalon, az emberek elhanyagolják a táplálkozás és enni nagyon egészségtelen, zsíros ételeket , mert általában a legolcsóbb az összes közül.
4

Ne felejtsd el a személyes szokások : személyes szokások nagy szerepük van a zsír felhalmozódását . Mozgásszegény életmód , túlzott alkoholfogyasztás , fogyasztása gyorsétterem , dohányzás, túlzott mértékű bevitele a koffein , és eszik a furcsa óra vezethet az elhízás és a zsír felhalmozódását . Kombinálja ezek a tényezők a testmozgás hiánya , és van egy halálos kombináció , amely azt eredményezheti, zsírszövet felszaporodása és nagyobb figyelmet igényel.