Magas fehérjetartalmú étrend Tünetek

Az átlag amerikai eszik kb kétszer annyi fehérjét , amennyi szükséges , és a magas fehérjetartalmú étrend enni körülbelül négyszer nagyobb . Ezek a diéták voltak népszerűek , mivel a 1960-as években , mert lehetővé teszi az emberek enni, nagyobb mennyiségben a magas zsírtartalmú ételek , miközben így a drámai fogyás . Magas fehérjetartalmú étrend jöhet az egészségügyi kockázatokkal , azonban, és bárki, magas fehérjetartalmú étrend tisztában kell lenniük bizonyos egészségügyi veszélyeztető tünetek . Szájszag

szájszag, vagy a " rossz lehelet , " lehet tünete , hogy a szervezet termel mérgező ketonok , ami számos káros egészségügyi hatások, mint például megzavarja a szervezet sav-bázis egyensúlyát .
Székrekedés

magas fehérjetartalmú étrend általában gátolják a bevitt magas rosttartalmú ételek , amelyek segítenek a szervezetnek a hulladékot. Emiatt , a székrekedés és az irritábilis bél szindróma okozhat .
Kiszáradás

jelentette a szájszárazság , szomjúság , fejfájás, gyors fogyás , szédülés , alacsony vizelés , vagy gyors szívverés , kiszáradás gyakori és veszélyes tünete a magas fehérjetartalmú étrend.
fáradtság

elvesztése az izmok glikogén , kiszáradás , és a hiányzó üzemanyag formájában a szénhidrátok és cukrok is eredményezhet alacsony energia-, és nehezen mozgó izomsorvadás .
fájdalom

húgysav a véráramban egy magas fehérjetartalmú étrend is okozhat fájdalmas duzzanat és gyulladás az ízületek ismert köszvény .