Hogyan lehet fogyni a Slim-Fast

Lehetséges, hogy lefogy a Slim-Fast . Ez egy olyan ital, amely folyékony étrend tartalmaz fehérjét, vitaminokat és rost. Ez biztosítja a megfelelő táplálkozás és tölt fel , így szokás enni más ételt, magasabb kalória-és zsírtartalmú . A döntéshozók a Slim-Fast állítás, hogy egy adag szabályozza az éhség akár négy órán keresztül . Utasítások
1

megértsék, mi a Slim -Fast . Az információt a táplálkozás kimondja , hogy minden egyes tartály doboz 180 kalória, 25 gramm szénhidrátot, 5 gramm diétás rost, és 10 gramm fehérje. Minden Slim-Fast shake is tartalmaz 6 gramm zsírt , ebből 2 gramm telített zsír. Ez a keverék biztosítja a tápértéke , amit várnánk egy egészséges étkezés .
2

Válassza ki a Slim-Fast ízek , hogy tetszik . Fontos, hogy tetszik az íze a Slim Fast . Ha szokás inni őket , ők szokás segít a fogyásban . Próbáljon több különböző típusú és a raktárból az is, hogy élvezze . Slim-Fast jön sok fajta és több tucat ízek . Fajták közé tartozik a magas fehérjetartalmú , könnyen emészthető , és alacsony szénhidrát . Slim Fast teszi étel bár , amely helyettesítheti a turmixokat . Minden étkezés bar tartalmazza közel azonos tápértéke , mint az egyik a Slim -Fast rázza.
3

Chill a Slim-Fast . Az íze sokkal jobb, ha jéghideg . Ha magánál Slim-Fast veled a nap folyamán, tartsa mini hűtő tartani a hideg .
4

Bele Slim-Fast a napi étkezési tervet. Diétázás közben , meg kell enni a hat kis étkezés elterjedt az egész nap folyamán. Slim-Fast legyen része három ilyen kis étkezés. A doboz Slim-Fast helyettesíti reggelit. Egy másik kell fogyasztani egy könnyű ebéd . A harmadik adag lehet egy közép- uzsonna . A Slim-Fast segít úgy érzi, teljes és a harc ki az éhségérzetet , hogy csábítanak enni junk food.
5

étkeznie és a testmozgás. Slim-Fast nem segít a fogyásban , ha a túlevés során a többi étkezés . Legyen egészséges ételek , mint a gyümölcs , és egy értelmes vacsorát . Azt is meg kell növelni a fizikai aktivitást elégetni testzsír .