Place több törölköző vagy ívben a sík területen a padló , lehetőleg a fürdőszobában vagy más területen, amely könnyen tisztítható . Tegyen egy csepp ruhával vagy zuhanyfüggöny tetején a törülközők és lepedők . Lesz fekszik ezeket használja a pakolás .
2
Hozd nyolc pohár desztillált vizet , hogy a forraljuk . Amint eléri a gördülő forraljuk , távolítsa el az edényt a tűzről .
3
Add az agyag , só , fűszerek , tengeri moszat és az olaj a vízbe. Keverjük össze . Hagyjuk a keveréket meredek a forró vízben körülbelül 10-15 percig, vagy addig, amíg már nem túl forró, hogy megérintse. Matton 4
Dip a csíkokat a gyapot lapot a keveréket egy olyan időpontban . Kezdve a lábad , csavarja az egész testet nyakig szalagban mártott be a fogyás keverék .
5
Feküdjön a csepp ruhával vagy zuhanyfüggöny a padlón. Fedjük le magát egy csepp ruhával vagy zuhanyfüggöny , és több lap vagy törölközőt . Marad a szervezetben pakolás egy órával, hogy megkapjuk fogyás előnyeit.
6
Vegye ki a testpakolás egy óra elteltével . Vegyünk egy langyos fürdő vagy zuhany , hogy elmossa a keveréket, és méreganyagok általa eltávolított .