Fokhagyma - Fogyás

Fokhagyma mindig is egy növényi csodaszer , mert az számos egészségügyi ellátások és gyógyászati ​​tulajdonságokkal. A gyógyászati ​​értéke fokhagyma nagyobb erősebb ízű gerezd miatt magasabb kéntartalom . A test nem lesz immunis a fokhagyma , amely lehetővé teszi az egészségügyi ellátásokra , hogy továbbra is hosszú távú használatra. A fokhagyma egy gyógynövény , amely szintén használható hozzá külön ízt , hogy az étkezés . Ha a rendszeres fogyasztása a fokhagyma ismert, hogy jár, mint a folyamatos étvágycsökkentő . Function

fokhagyma használják a fogyás, mert ez egy étvágycsökkentő . Szerint Med Spice , amikor a fokhagyma fogyasztása , csökkenti az éhségérzetet serkenti az agy jóllakottság központ . Fokhagyma szabályozza az étvágyat , amikor az agy érzékenységét leptin növeli a fogyasztását . A hormon leptin segít csökkenteni zsírt felgyorsítja az anyagcserét , és felszabadító adrenalin az idegrendszer . Mustár olaj természetes vízhajtó talált fokhagymát. Úgy működik, hogy megtisztítsák a testet , azáltal, hogy izom-összehúzódás nevű perisztaltika , amely lebontja a zsír csomók. Ez a folyamat fellazítja zsírt , mosás el .
Előnyei

fokhagyma zúzva , gyárt a legmagasabb szintű egészségügyi és súlya elveszett hasznot. Szerint a Medical News Today , antioxidánsok, az anti- bél paraziták , antibakteriális hatóanyagokat , és antibiotikumok, például allicin és phytoncide szabadulnak fokhagyma , amikor azt összetörni. Ezek a tulajdonságok csökkentik a koleszterinszintet , és segít fenntartani az egészséges életet. Sok erős antioxidánsok , mint például a C-vitamin, E és B , amelyek megtalálhatók a fokhagyma segít csökkenteni a szív-érrendszeri betegségek kockázatának , bakteriális fertőzés és rák. Fokhagyma a legjobb előnyöket, ha nyersen vagy sütve, mint allicin , az antibakteriális anyag a fokhagyma , az tönkremenjen fokhagyma főtt .
Történet

A gyógyászati ​​felhasználással fokhagyma az ókori Egyiptomban , Görögországban és Kínában nyúlik vissza 4000 BC Fokhagyma kapott az építők a Kheopsz piramis az ősi Egyiptomban , hogy növeljék az immunrendszerük . Szerint a Texas Nutrition Institute , Hippokratész ajánlotta a fokhagyma, mint vizelethajtó , hogy segítsen növelni a vizelet áramlását . Hippokratész között élt az évek 460-360 BC, és úgy, hogy az "apa" a nyugati orvoslás . Az intézet azt is megállapítja, hogy a görögök a fokhagymát , hogy erőt , hogy a sportolók az olimpiai játékok .
Típusok /Földrajz

két faj fokhagyma nőtt , Allium sativum és A. longicuspis . A besorolás a fokhagyma, mint a " softnect " vagy " hardneck " az egyetlen lényeges különbség a két faj között . Allium sativum , hardneck fokhagyma, megjelenhet lila vagy fehér. Ez a fajta fokhagyma termesztik Mexikóban , Dél-Amerikában és az Imperial Valley of California . Allium sativum nem alkalmas arra, hogy nő a Csendes-óceán északnyugati részén . Az A. longicuspis - softneck fokhagyma - termesztik Kaliforniában. Ez a fajta fokhagyma lehet tan , fehér vagy egy lila árnyalat .
Figyelmeztetések

Research által közzétett, a National Institute of Health azt mutatja, hogy potenciálisan káros mellékhatásai hatásokat is, ha bizonyos típusú HIV /AIDS- gyógyszeres kombinált fokhagyma-kiegészítők . Van egy kis százaléka, akik allergiásak a fokhagymát. A tünetek az allergiás reakció , hogy a fokhagyma közé tartozik a bőrkiütés , fejfájás és láz . Túl sok fokhagymát vezethet irritálhatja vagy károsíthatja az emésztőrendszert . A legjobb, hogy elkerüljék a fokhagyma a műtét előtt , mert ez esetleg megzavarhatja véralvadásgátló gyógyszerek.