5-HTP testsúlycsökkentés

Nézzünk szembe a tényekkel - fogyás nem mindig könnyű . Olyan sok követelések " gyors fogyás " és " elveszíti 20 kiló 10 nap" , hogy nehéz lehet gyom a azt állítja, hogy a tényállás . A tény az, hogy nincs egyszerű és azonnali módja annak, hogy elveszíti jelentős fogyás, de vannak olyan termékek , amelyek segítségével az Ön érdekében, hogy elveszítik e felesleg , és az egyik ilyen termékek 5HTP . Használata a fogyás 5HTP Matton

5 Hidroxi -L-triptofán (5- HTP ) egyik formája , amely a triptofán által létrehozott élelmiszer, nem a szervezetben, ami miatt egy esszenciális aminosav. Kiegészítése a 5HTP segít növelni a szerotonin szint az agyban , amely serkenti a "jó érzés" része az agyban . Amikor az agy jól érzi magát, akkor kevésbé valószínű, hogy vágynak a szénhidrátok . Szerotonin hiányosságokat okozhat a szorongás , depresszió , álmatlanság, fibromyalgia , fejfájás , pánikrohamok , az elhízás , az epilepszia és a bulimia . Kettős-vak vizsgálatokban C. Cangiano , F. Ceci , A. Cacino 1992-ben , a Journal of Clinical Nutrition , kimutatták, hogy az 5 -HTP egy határozott hatással a fogyás .

Kiegészítése 5 - HTP okoz egyfajta jólét és a vizsgálatok kimutatták , hogy a vevő 50 mg 5- HTP 20 perccel étkezés előtt csökkenti az étvágyat , különösen a szénhidrátok . Ha 10 nap után , a dózis kiderül, hogy nem lesz eredményes , akkor lehet növelni a 100 mg minden étkezés előtt , de csak orvosi felügyelet alatt egy orvos. Hosszú távú használata az 5 - HTP nem vizsgálták , így a rövid távú használatra kell figyelembe venni .

Figyelmeztetések társulnak vevő 5-HTP . Mellékhatások a hányinger, gyomorfájdalom, székrekedés és orrdugulás és ez okozhatja a vadon élő és élénk álmok . Voltak triptofán termékek hat gyártók, hogy az FDA betiltotta , mert az szennyezi . Akkor érdemes használni 5 -HTP alatt kell orvosi ellátást , ha veszel egy antidepresszáns , különösen MAO-gátlók . A hatás az 5 - HTP fokozható használatával B-vitamin, kivonat gyömbér , golgotavirág, orbáncfű és a Gingko Biloba .
Óvintézkedések

terhes nő nem hogy 5 -HTP , mert zavarja a szerotonin szintet , ami hatással lehet a magzatra .