Ceylon Fahéj testsúlycsökkentés

A különböző kiegészítők a piacon ma azt állítják, hogy tudják , hogy segítse fogyókúrázók a gyakran nehéz folyamat a fogyás . Egyesek teljesen szintetikus , szervetlen anyagok; mások természetben előforduló növények és azok származékai. Az egyik ilyen anyag tartozó utóbbi kategória ceyloni fahéj , fűszer készült belső kéreg a fahéj fa. Amellett, hogy használható, mint egy ízfokozó számos receptek ételek és italok , ceyloni fahéj hozzá ugyanezeket recepteket is szolgál a funkció felgyorsítja a folyamatot fogyás . The Real Thing

Sok dolog, amit értékesített az amerikai élelmiszer boltok alatt a generikus név a " fahéj " kevésbé drága fajta növény : vagy a kínai Cassia ( Cinnamomum aromaticum) vagy indonéz fahéj ( Cinnamomum burmannii ) . Az " igazi " fahéj Ceylon fahéj , amelyek többsége termesztik a nyugati és délnyugati régióiban Sri Lanka , az ország korábbi nevén Ceylon . Egyes vizsgálatok arra utalnak , hogy a fahéj javíthatja a vér glükóz-és koleszterinszintjének emberek diagnosztizáltak 2. típusú cukorbetegség. Sőt , Ceylon fahéj csökkentheti a triglicerid és LDL ( rossz) koleszterin szintjét , ezáltal javítja és szabályozza az ember koleszterinszintjét .
Weight Loss

További alkalmazandó vágyókat fogyás segítség , azonban a tény, hogy a ceyloni fahéj már kimutatták, hogy növeli az ember anyagcsere szintje , és így segít istállót fontot hatékonyabb. Hasonlóan az a képessége, hogy segítsen szabályozni a vér cukor, fahéj javítja a szervezet válasza a inzulin. Szerint a világ legegészségesebb ételek , hozzátéve, fahéj , hogy a magas szénhidráttartalmú étel segíthet csökkenteni a negatív hatásokat a vércukorszintet . Fahéj éri ezt el, lassítja a sebességet, amellyel a gyomor kiüríti étkezés után , így megakadályozza a hirtelen megnő a vércukorszint , és megakadályozza az azonnali tárolását a glükóz a szervezetben, hogy később esetleg konvertálni a zsírsejtek . Ezzel szemben , a meredeken emelkedő vércukorszint hozzájárul az inzulinrezisztencia a szervezetben , ami okozhat a cukorbetegség .
Hogyan használjuk

fahéj lehet megvásárolni bottal vagy őrölt formában. Ha úgy dönt, hogy megvásárolja fahéj rúd formában , egy kávé, fűszer daráló, vagy a reszelő létrehozni fahéjat . A fűszer lehet használni , mint egy összetevő a sok különböző receptek, és arra szolgál , mint kiváló ízű adalék . Megszórjuk a teljes kiőrlésű pirítós , friss megőrzi, az édesburgonya juhar cukorral , vagy gyümölcs, mint a vágott alma, kihasználva , hogy képes leküzdésére magas szénhidráttartalmú ételeket . Szintén fahéj a meleg italok . Például , adjunk hozzá egy tk. vagy két a meleg tej, kávé, tea, forró csokoládé vagy cappuccino . Combine fahéj egyéb természetes élelmiszerek, mint a méz vagy a gyömbér , hogy javítsa az ízét , és talán javítja a táplálkozási működését . Ha föld , azonban a fahéj íze és jótékony tulajdonságait elkezdik csökkenteni hat hónap után. Ezért a legjobb, hogy nem vásárol nagy mennyiségben . Lásd a linkeket a források további információt, hogyan fahéj segíthet szolgálja az Ön táplálkozási igényeinek.