Egészség és a Betegség
Egészség

Probléma Foods Lap Zenekar betegeket

Lap -Band műtét egy hatékony módja annak, hogy segítse azokat, akik kórosan elhízott lefogy. A műtét csökkenti a méret a gyomor és segít kontroll étvágyat. Miután a műtét nem garantálja, hogy akkor fogyni; be kell gyakorolni , és kövesse az egészséges táplálkozás . Vannak bizonyos ételek, el kell kerülni , vagy limit , ha azt szeretné, hogy lap band műtét , hogy sikeres legyen . Sugar

ételek, amelyek magas cukor megnövelheti a kalóriát vesz fel , de csak kevés tápértéke . Kerülje a cukros kezeli, mint a zselék, lekvárok , torták , sütemények és édességek , ha volt már Lap -Band műtét. Kielégíteni a sóvárgást édesség, egy adag gyümölcsöt , mint a banán .
Fruit

Úgy tűnhet, szokatlan, hogy elkerüljék a gyümölcsök, de vannak olyan gyümölcsök , amit nem szabad enni után Lap -Band műtét. Szárított gyümölcsök a magas cukor- , és kemény a gyomor megemészteni . Kerülje a gyümölcs bőre , mint , mint a szőlő és az alma is. Gyümölcskonzervek elfogadható , de nem eszik őket, ha a szirup vagy mártások , vagy hozzáadott cukrot .
Zöldség

Mindig azt enni a zöldséget , de miután Lap -Band műtét , akkor eldönthetjük, hogy elkerüljék azokat zöldségek kemény bőr. Maradj távol a spárga , zeller , kukorica , rebarbara és az édesburgonya . Ezek az ételek nagyon rostos , és elakad a Lap -Band nyitás .
Meat

Kerülni kell minden nehéz vagy zsíros húsok , mint a steak , hamburger , kolbász, szalonna és a karajt. Van néhány Lap -Band a betegek , akik nem tolerálják vörös húst egyáltalán. Ne készíteni húsokat a költő , és sütés őket zsír. Civakodás , vagy sütni sovány marha -vagy sertéshús .
Dairy

Kerülje a teljes tej , 2 százalék tej, csokoládés tej és cukrozott sűrített tej . Válassza ki a joghurt , fagylalt és sajtok , amelyek alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes .
Fats

Ne egyen csokoládét , chips, piték , sütemények vagy krém levesek és a tejszín szószok . Limit zsírok, mint például vaj , hogy a 3. vagy 4. tsps . egy nap.
Italok

ivóvíz szénsavas italokat , mint a szóda , pezsgő vagy szénsavas víz okoz neked fájdalmat , és lehetővé teszi a gyomor pouch bővíteni. Ne igyon narancslé, almalé , vagy más gyümölcslevek , sör vagy turmix.
Keményítő

Kerülje tésztás lágy kenyér , édes kenyerek , danishes , fánk és kenyér a magvak vagy dió bennük . Ne egyen élelmiszerek fehér liszt , mint a tészták és a rizs. Maradj távol instant tészta ételek , tészta levesek és burgonya bőr .
Egyéb

Fried sós snack ételek , pattogatott kukorica , dió , nagyon fűszeres ételek , a rágógumi és a magozott gyümölcsöt , mind problémákat okozhat , ha eszik . Kerülje élelmiszerek, amelyek nehéz rágni , vagy nem könnyen lenyelhető.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/