Boot táborok túlsúlyos tizenévesek Orlando , Florida

túlsúlyos tinik nem lehet az első, aki elismeri , hogy szeretne fogyni , de titokban , hogy keres egy módja annak, hogy megszüntesse a felesleges kiló, és hüvelyk. Boot táborok mintájára a katonai boot táborok híresek korbácsolás katonai személyzet formába , egyre nagyon népszerű a fitness világában. Orlando ad otthont sok ilyen csomagtartó táborok , amelyek segíthetnek a tizenévesek , hogy formába a szórakoztató és kihívásokkal teli módon. Nem egy átlagos Boot Camp

nem egy átlagos Boot Camp található, Orlando , és nyitott a tizenéves és a felnőtt nők . Ez a boot camp egy hathetes program, amely magában foglalja a három 45 perces edzés ülés hetente. Az edzések részt nem korlátozódnak , hanem magában foglalja alapvető képzési , súlyzós edzés , súlyzós edzés, felülés , fekvőtámasz, jóga , pilates , futás, gyaloglás, és plyometrics . A tábor is biztosít táborozók személyi edzővel , aki motiválja őket, az egész folyamatot. Lakókocsik kerül a diéta , ami nem azt jelentette, hogy éhen vagy elvenni a kedvenc ételek , hanem megpróbálja megtanítani táborozók mértékkel.
Forte Fitness

Forte Fitness Boot Camp található, Winter Park , amely alig több mint hat mérföldre Orlando . Ez a boot camp üdvözli a tizenévesek és a felnőttek, és dolgozni túlsúlyos ügyfelek beállításához az edzések , hogy illeszkedjen az igényeiknek . A Boot Camp ülés zajlik háromszor-négyszer egy héten, és edzés úgy tervezték, hogy éget akár 1000 kalóriát ülésén. Ezek az edzések közé tartozik a magas intenzitású intervallum edzés , kettlebell képzés, a rugalmasság képzés, a funkcionális edzés és táplálkozási útmutató . A táplálkozási útmutató található étkezési lehetőségek , és azt javasolta, élelmiszerbolt listák . Minden ilyen, hogy iratkozzon fel is kap egy profi masszázs .
Altamonte Springs Personal Trainer

Altamonte Springs Personal Trainer csomagtartó táborok zajlanak Altamonte Springs , alig 11 mérföldre Orlando . Ezek a boot táborok nyitottak a tizenévesek és a felnőttek , és minden edzés úgy tervezték, hogy kell kitölteni alatt 45 perc alatt . Ez a boot camp hoz személyi edző szempont, amely biztosítja, hogy minden résztvevő végzi a gyakorlatokat helyesen . Az edzések közé tartozik a központi képzés, kardiovaszkuláris edzés , plyometrics és erősítő edzés . A tábor is annyira túlsúlyos ügyfelek hogyan fokozza a metabolizmust és az energiaszintet.
Álom test boot táborok

álom test Boot Camp található, Orlando és nyitva a tizenévesek és a felnőttek . Az álom test Boot Camp van a három- hét hetes lépésekben és az osztályok heti három alkalommal . Minden edzés ülések vannak kialakítva, hogy nem tart tovább , mint 45 perc alatt. Az edzések hangsúlyozzák kardiovaszkuláris és központi képzés, de a súlyzós edzés és a futás szerepel is. Az ügyfelek is mindent megtudhat a táplálkozás , és minden program tartalmaz egy étrendjükön .