1. Egyél kiegyensúlyozottan :Válasszon ételeket különböző élelmiszercsoportokból, beleértve a sovány fehérjéket, teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket és zöldségeket. Kerülje a magas zsír-, cukor- vagy rosttartalmú ételeket.
2. Kerüljön bizonyos ételeket :Egyes ételek zavarhatják az érzéstelenítést, vagy kellemetlen érzést okozhatnak a műtét során. Ezek az élelmiszerek a következőket tartalmazhatják:
- Zsíros vagy zsíros ételek
- Fűszeres ételek
- Gázképződő élelmiszerek, például bab, káposzta és brokkoli
- Nehezen emészthető ételek, például nyers zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák
- Koffeines italok
- Alkohol
3. Maradjon hidratált :Igyon sok vizet vagy tiszta folyadékot a nap folyamán. Kerülje a cukros italokat, például a szódát és a gyümölcslevet.
4. Egyél megfelelő időben :Fejezd be az étkezést legalább 3-4 órával a tervezett műtét előtt, hogy elegendő idő legyen az emésztésre.
Fontos, hogy kövesse az orvosa vagy az egészségügyi csapat által adott konkrét utasításokat, mivel az Ön egyéni helyzete és kórtörténete alapján további javaslatokat tehetnek.