Az acai bogyó-kiegészítők különböző kapszula formákban kaphatók, és az ajánlott adagolás a márkáktól függően változhat. A megfelelő fogyasztás érdekében mindig olvassa el az elvenni kívánt termék címkéjét. Az acai bogyó kapszulák általában 500 mg és 1000 mg között mozognak. Az általános előnyök érdekében, mint például az általános egészség és az antioxidánsok támogatása, napi 2 kapszula (2000 mg és 3000 mg teljes acai bogyó) adagolása általában javasolt. Ne feledje, hogy az acai bogyó kapszula nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Ha alapbetegsége van, vagy felírt gyógyszereket szed, konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt beépítené az acai bogyó-kiegészítőt a napi rutinjába.
