Milyen típusú Phenolic Van Rutin ?

Rutin , más néven Vitamin P1 , a természetben előforduló bioflavonoid antioxidáns gyakran megtalálható a hajdina , fekete tea , csipkebogyó és a citrusfélék . Bioflavonoidok minősülnek fenolos vegyi anyagok. Előnyök

Rutin hasznos lehet vaskelációjának , aranyér , a magas vérnyomás és a visszér. Ez is növeli a felszívódását a C-vitamin , pultok szabad gyökök okozzák az öregedés , és javítja a keringést.
Szakértői Insight

Egy tanulmány szerint Dr. Chin- Lin Hsu és a Journal Mezőgazdaság-és Élelmiszertudományi Chemicals , kiderült, használata rutin , párosítva o- coumaric sav ( OCA ) - egy másik fenolvegyületet - csökkent súlygyarapodás és az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák egy csoportja a patkányok táplált magas zsírtartalmú diéta.
Effects

az Étrendkiegészítők Health Guide , egy tipikus adag rutin a 200-600 mg naponta , de lehet hogy 500 mg naponta kétszer . Mellékhatások ritkák, de a szédülés, versenyautó pulzus , hasmenés , fáradtság és izommerevség . Duzzanata , légzési problémákat és kiütések jelezheti az allergiás reakció .