Milyen vitaminok -e az Apple ?

Az alma tele van fontos vitaminokkal , hogy a szervezetnek szüksége van , hogy egészségesek maradjanak és fitt . Ezek az alapvető elemek segítenek biztosítani a tartós jólét , és a fogyasztása az élelmiszer elősegíti a természetes alternatívája a kiegészítők. A C-vitamin

C-vitamin hatékony antioxidáns, amely ellen dolgozik a megfázás és a betegségek . Az is szükséges, hogy a kollagén képződését , ami működik, és a sérült szövetek , csontok és szervek .
Vitamin B -6

Vitamin B -6 segít, hogy a a központi idegrendszer és elősegíti az egészséges agyműködést. Az is fontos, hogy segítsen csökkenteni a fejfájás és izomgörcsök , valamint csökkenti a koleszterinszintet és javítja a látást.
E-vitamin

Az E-vitamin erős antioxidáns, amely védi a testet a sérülésektől a szabad gyökök és toxinok . Ez is csökkenti a vérnyomást és elősegíti az egészséges bőr és a haj , miközben lassítja az öregedési folyamatot a sejtek .
Pantoténsav

pantoténsav működik, hogy csökkenti a stresszt a szervezetben segíti a hormonális folyamat, a mellékvesék . Ez is működik, mint egy erős méregtelenítő a vegyi anyagok, és a fertőzések elleni küzdelemben .
Niacin

Niacin működik, hogy csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszint csökkentésére . Szabályozza a vércukorszintet , és segít megelőzni a fejfájást és a mentális betegségek , mint a depresszió .
Vitamin

-vitamin védi a szervezetet a szabad gyökök , mint antioxidáns , segít megelőzni bizonyos típusú rákos megbetegedések . Ez is azon dolgozik, hogy megvédje a szervezetet a normális megfázást és az influenzát , miközben lassítja az öregedési folyamatot a sejtek és növeli a megjelenését a bőr és a haj .
Folsav

a folsav szükséges energia termelés és a megfelelő képződését vörös vérsejtek, amelyek az oxigént szállítják az egész testben. Ez is elősegíti az egészséges haj és a bőr , valamint erősíti az immunrendszert segíti a kialakulását a fehérvérsejtek .