Mi a szerepe a vitaminok ?

Vitaminok a napi szükséglet , hogy segítsen biztosítani az egészséges és megfelelően működő szervezetben . A tápanyagok nyújtanak nélkülözhetetlenek a különböző módon , mint a védő ellen, betegség , és segít , hogy javítja a sérült szövetek és szervek . Ők is segítenek lassítja az öregedési folyamatot , így a fiatalos megjelenést , és a munka , hogy egy erősebb, és tartósabb a test . Gyulladásgátló tulajdonságai

Sok vitamint biztosít gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , amelyek segítenek csökkenteni és megnyugtatja számos betegség . A nátha és az influenza kezdeni a légutakat is gyulladt, amely megállt a vitamin bevitel . Arthritis tünetek és az asztmás rohamokat is eredménye a gyulladás a szervezetben .
Immunrendszer Fokozó

Számos vitamint segít , hogy növeljék az immunrendszert felkutatása szabad gyökök és toxinok a test , hogy a munka , hogy semlegesítse őket, mielőtt reteszt, hogy az egészséges sejtek és szövetek , ami betegség és a betegség . Azt is támogathatnák elleni védekezés allergia és más napi fenyegetések .
Anti -Aging

vitamin lassítja vagy fordított az oxidációs sejtek és szövetek . Oxidációs az öregedési folyamat, amelynek során a bőr és egyéb szövetek rugalmasságát elveszti , kiszárad , és kevésbé valószínű , hogy képes legyen regenerálódni és megújítja magukat. A vitamin segít megőrizni a szervezet fiatalabb gátolja az öregedési folyamatot.
Megelőzni a szívbetegségeket

Néhány fontos vitaminok munka csökkenti a vérnyomást és a támogatás a szív-és érrendszert . A vért ezután tud áramlani könnyebb , mint az egész testet hordoz alapvető tápanyagok , mindezt anélkül, hogy a szív szivattyú nehezebb keresztül korlátozott falakon. Ellazítja a falak , a szív védett az ilyen bajok , mint a támadások , a szívbetegség és a stroke .
Balance koleszterinszint

Egyes vitaminok segít egyensúlyban a koleszterin szintje a vért. Azáltal, csökkenti az LDL (rossz ) koleszterin , a fellépő koszorúér és más betegségek csökkent. Ugyanígy , színvonalának növelésével a HDL ( jó) koleszterin , a szervezet képes használni a szükséges koleszterin a napi feladatokat .
Emésztési Egészség

Vitaminok tud dolgozni, hogy gyógyítani minden olyan módon, emésztő-és gyomor bánatos. Hányinger és gyomorpanaszok lehet megnyugtatta csökkentésével a termelés savat a gyomorban. Vitaminok is segíthet a lebontása élelmiszer megszerezni a szükséges tápanyagok a szervezetnek szüksége van . Ez majd segíteni , hogy pirul ki a maradék hulladékot a kiválasztó rendszer .
Mentális Egészség és stressz

Bizonyos vitaminok enzimeket tartalmaz, nagyon hasonló az agy , hogy az ellenőrzési normál funkció , és a stabilitás és a kognitív folyamatok . Dolgoznak stabilizálni ezeket a részeket az agy , hogy garantálják a tiszta, precíz gondolkodást , amikor szembesült a stresszes helyzeteket, belül és kívül a test . Ez csökkenti a stressz szintjét pozitív hatással van az összes többi testrész .