Jegyezze fel a márka miosztatin - blokkoló kiegészíti szed; legtöbb jönnek a italpor mix vagy tabletta , amely szájon át vízzel . Keresse meg az információt - általában egy szórólap vagy brosúra csatolt a csomagoláson a kiegészítők - használatára vonatkozó gyógyszer .
2
Olvassa el az összes anyagot kapcsolódó kiegészítő, beleértve a megszüntetése a kiegészítést. Ha nem lehet találni, mint ahogy az a legtöbb over-the -counter táplálék-kiegészítők , lépjen kapcsolatba a gyártóval a címet és /vagy telefonszámot a csomagoláson.
3
Míg a legtöbb az emberek egyszerűen hagyja abba a kiegészítők alkalmazásának felfüggesztését , egyes kiegészítők nem FDA által jóváhagyott , és lehet, hogy a mellékhatások , amelyeket meg kell oldani, mielőtt abbahagyása , különösen akkor, ha egy komoly egészségügyi probléma. Myostatin mellékhatások a törékeny inak , ami növelheti a sérülésveszély . Tanulmányok az állatok genetikailag továbbfejlesztett miosztatin arra utalnak, hogy összefüggés magas szintű miosztatin és sejthalál szívizom , ami a szívbetegségek .
4
Legyen óvatos , hogy bármilyen izomépítő protein keverékek és /vagy a tablettákat ha súlyos egészségügyi problémák , mint például a szív- állapot vagy tüdőbetegség . Kérdezze meg orvosát, ha azok biztonságos hoz.