A C-vitamin hiány tünetei

A C-vitamin antioxidáns, amely védi a sejteket a szabad gyökök ellen . A C-vitamin védi a bőrt , szív-és érrendszer és az ízületek . Ez csökkenti az esélyét a rák kialakulásának . A legtöbb részén a világ, a C-vitamin -hiány ritka, de súlyos mellékhatásokat okozhatnak , ha bekövetkezik .
Narancs kiváló forrása a C-vitamin
Immunrendszer

gyenge immunrendszer --- ami ronthatja a sebgyógyulást és visszatérő légúti fertőzések --- van fő jele C-vitamin -hiány.
hematológiai

C-vitamin -hiány okai fogínyvérzés , orrvérzés , a bőr elszíneződése okozta erek szétszakadnak , és a túlzott vérzés, ha sebesült .
Egyéb

Elégtelen fogyasztás vagy felszívódását C-vitamin okozhat problémát a pajzsmirigy , és vezet a korai öregedés . Egyéb tünetek közé tartozik a fáradtság, étvágytalanság, izomfájdalom.
Toxicitás

C-vitamin -hiány növeli a mérgező bizonyos mérgek , gyógyszerek és környezeti szennyező anyagok miatt szervezet csökkent képessége leküzdeni a fertőzéseket és a betolakodókat .
skorbut

Hosszan tartó C-vitamin hiánya skorbutot . Skorbut először dokumentálták az 1700-as évek brit katona , aki nem volt forrásai C-vitamin skorbut tünetei közé tartozik a szivacsos, lila íny, a rossz gyógyítás , könnyen véraláfutás , belső vérzés , vérhas és nehezen felszívódó vas, vérszegénységhez vezethet .