szervezet feldolgozni a vitamin kiegészítés hozott folyékony gyorsabb, mint hogy lesz egy tabletta vagy kapszula , a tabletták és kapszulák több időt , hogy feloldja a gyomorban és a belekben , szerint a "The Physicians ' Desk Reference ", 60. kiadás.
szempontok
Bár a vitaminok leggyakrabban hozott tabletta formában , elfogyasztása a vitamin a folyékony jobban megfelel egy kisgyerek vagy idős ember , aki bajban tabletták lenyelése .
Cost
Mivel folyékony vitamin magasabb abszorpciós ráta megközelítőleg 85 90 százalék , szemben pirula vagy kapszulák, beszerzési vitaminok folyékony formában pénzt takarít meg az idő múlásával , szerint a "The Physicians 'Desk Reference ".
Tip
keverés folyékony vitamin juice vagy szóda segíthet leplezze a kellemetlen ízt .
Figyelmeztető
, hogy elősegítse a folyékony vitaminokat vásárol a kiváló minőségű , vásárolni őket egy jó hírű kiskereskedő vagy online forrás .