Egészség és a Betegség
Egészség

Kémiai elemzése Vitaminok

A vitaminok olyan szerves molekulák , amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezetben , és fontos szerepet játszanak számos anyagcsere-folyamatokat. Az emberi szervezet nem tudja , hogy a legtöbb vitamin szükséges a saját , így meg kell szerezni az élelmiszer. Jelenleg 13 különböző vitaminok, tudják, hogy szükséges a szervezet működéséhez . Ezek a vitaminok biztosítják a különböző szerepeket szerint a kémiai szerkezetét. Az A-vitamin

vitamin egy antioxidáns alkotják szén, hidrogén és oxigén . A szerkezeti képlete vitamin van kapcsolatban , hogy a karotin . A szervezet a béta-karotin , a növényekben , és átalakítja vitamin egyik legfontosabb szerepe a vitamin az, hogy a retina , elengedhetetlen a látás .
B vitaminok

A B-vitaminok közé tartozik a B1 ( tiamin ) , B2 ( riboflavin ) , B3 ( niacin ) , B5 ( pantoténsav ) , B6 ( piridoxin ) , B7 ( biotin ) , B12 ( cianokobalamin ) , és a folsav . Ez a nyolc vitaminok úgynevezett B- komplex vitaminok . Ezek segítik a szervezetet , hogy az energia az élelmiszer segíti a szénhidrátok lebontását , zsírok és fehérjék .
C-vitamin

C-vitamin , vagy aszkorbinsav sav , alkotják a szén , a hidrogén és az oxigén , az antioxidáns . A C-vitamin lehet szintetizált glükóz. Ezt alkalmazzák az emberi test kollagén , segíti a gyógyulást , és segít a szervezetnek a vas felszívódását .
D-vitamin

D-vitamin is épül fel szén , hidrogén és oxigén . Ez segít a szervezetnek a kalcium felszívódását , és segít szabályozni a kalcium-szint a vérben. A hiány a vitamin okozhat csontbetegségek , mint például angolkór vagy a csontritkulás . A D-vitamin lehet kialakítva a test révén a napfény.

E-vitamin E-vitamin

egy másik antioxidáns alkotják a szén , a hidrogén és az oxigén. Lényeges a szaporodásra , és segít az immunrendszer és az anyagcserét. Az E-vitamin megtalálható a növényi olajok, diófélék, magvak , és a leveles zöldségek .
K-vitamin

K-vitamin egy alapvető vitamin és alkotják a szén , a hidrogén és az oxigén. Ez döntő szerepet játszik az emberi szervezet számára azáltal, hogy a hatékony alkalmazott fehérjék véralvadáshoz. A K-vitamin -hiány okozhat a túlzott vérzés. K-vitamin is segít a szervezet megőrzi a kalcium , és ezért fontos a csontok egészségét. A legjobb táplálékforrást K-vitamin a leveles zöldségek . Kis mennyiségű K-vitamin is a baktériumok által termelt a belekben .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/