Hogyan Mind Your Multivitaminok

Nem mindannyian enni egészséges élelmiszerek rendszeresen . A kezelés ideje alatt a napi multivitamin segíthet pótolni a kiegyensúlyozatlan táplálkozás . Foglalt nap, vagy váratlan esemény nem zavarhatja meg abban, hogy a vitaminokat . Hamarosan , akkor elfelejti bevenni a vitaminokat minden alkalommal. Elkerülni ezt a helyzetet azáltal, hogy néhány egyszerű lépésben , hogy megbizonyosodjon arról, multivitamin részévé válik a napi rutin . Utasítások
1

Tartsa a multivitamin a nyilvánvaló helyszínen. A megfelelő pontok lehetnek a konyhapulton vagy mosdó - minden területen gyakoriak. Ki elől, ki az elme . Tartsa a vitaminok , ahol láthatjuk őket emlékeztetni fogja venni őket .
2

Döntse el a megfelelő idő a nap, hogy a vitaminokat . A nap bármely szakában rendben van , amíg általában nem zavarja majd . Például a mozgalmas reggel valószínűleg nem működik jól . Ha úgy dönt, egy jó ideje a nap, hogy a vitaminokat ebben az időben minden nap.
3

munkatárs a vitaminokat és más tevékenység . Ha úgy dönt, hogy ebédidőben a legjobb időt a nap, hogy a vitaminok, hogy ez a szokás , hogy őket ebédelni. Ez a rendszeres egyesület tartja vitamin a fejedben, minden alkalommal, amikor ebédelni .