Hogyan szedjük Inositol IP6

Inositol hexa , közkeletű nevén IP6 , egyik összetevője az élelmi rost található számos növényi élelmiszerek , beleértve a teljes kiőrlésű gabonák és a hüvelyesek . Alternatív egészségügyi szakemberek számolnak be, hogy IP6 kiegészítés segíthet megelőzni a vesekő kialakulását , csökkenti a cukorbetegség , és csökkenteni a koleszterinszintet. Egyes szakemberek úgy vélik, hogy IP6 lehetnek rákellenes hatású . IP6 gyakran vett egy újabb adag egyszerű inozitol , mivel úgy tűnik, a kettő kiegészíti nagyobb előny, ha együttesen . Utasítások
1

Konzultáljon orvosával, hogy erősítse meg , hogy a vevő IP6 inozitmentes nem jelentenek egészségügyi kockázatot alapján a jelenlegi egészségügyi állapotát .
2

Fogd a IP6 és inozitol éhgyomorra a legnagyobb előnyt .
3

Vegye összegeket ajánlott az egészségügyi szakember . A 800 mg és 1200 mg IP6 , és 200-300 mg inozitol naponta egy standard adagolással .
4

Ha nagy a kockázata a rák , akkor dönthet úgy , hogy egy nagyobb adagot . Az egészségügyi szakember javasolhatja a 4800 és 7200 mg IP6 naponta, és 1200 és 1800 mg inozitol naponta , ha van egy nagy a kockázata a rák .