Körülbelül South Beach Diet Food Delivery

Arthur Agatston , egy orvos , aki létrehozta a South Beach diéta annak érdekében, hogy megakadályozza a stroke és a szívroham. Azt állítja , hogy sok más étrend csak létre, a rövid távú fogyás , míg a diéta összpontosít konvertáló , hogy az egészséges életmód , a fogyás , mint az előnye . A South Beach diéta nem más , mint a legtöbb diéta , mert ez a terv javítását célzó általános vér kémiai , míg vágás az övvonal ugyanabban az időben . Könyvében : "A South Beach diéta , " magyarázza , hogy a glikémiás index működik, és miért fontos , hogy tartsa ellenőrzés alatt. Ő is megy részletesen , hogy milyen típusú a jó szénhidrátok és zsírok szükségesek a szervezet . A diéta három fázisból áll . Az első szakasz nagyon szigorú . Az első fázisban a diéta . egy személy nagyon korlátozott , amit tud enni. Nem szénhidrátok megengedett az első fázisban . Lehetőséged van , hogy enni normál méretű étkezés naponta többször . A legfontosabb élelmiszerek megengedett az első fázis sovány húsokat , mint a lazac és a csirke . Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek is megengedett , például , részben sovány mozzarella sajt botokat. A második fázis a liberálisabb szakaszában a diéta. Ebben a fázisban , mint a zöldségek egészséges szénhidrát adagoljuk fokozatosan. Sovány húsok, a tojás és a fehérje a fő kapocs ebben a fázisban. Azonban , egészséges desszertek, mint például a csokoládé mártott eper megengedettek. A harmadik fázis a fenntartó fázisban , és messze a legnagyobb liberális fázis . Ugyanez egészséges ételeket ajánlott , valamint néhány kezeli. South Beach Diéta szállítás egy program, amely úgy van beállítva, az élelmiszer- szállítási vállalatok számos területen az egész nemzetet . Sok ilyen szállítási vállalatok is szállít ételt más étrend, mint a zóna vagy az Atkins diéta . Egyszerűen megrendelését , és az ételt szállított jogot, hogy az ajtót . Ennek költsége szolgáltatás függ a területen , hogy létét A legtöbb esetben az ár tól $ 150 és $ 350 hetente . Előnyök

A South Beach diéta ételszállítás számos előnnyel jár. Az étkezés előre elkészített minden szakaszában a diéta. Ez segíthet abban, hogy a dolgok könnyebb az Ön számára, mert nem lesz főzés szükség az Ön részéről. A fő célja ennek étrend elérése az egészséges testsúly és szó szerint megváltoztatja a test kémiai , valamint az ellenőrzési sóvárgást. Az a személy, aki követi ezt az életmódot terv egy egészséges erősebb szív , csökkentik a koleszterinszintet és csökkenti kialakulásának kockázata a cukorbetegség .
Időkeret

szállítás állítva egy heti rendszerességgel , és testre szabható attól függően, hogy az általános célokat . Például néhány ember marad az első fázis hosszabb , mint az ajánlott időkeretet. Az első fázis célja, hogy az utolsó két hét . A második fázis tart , amíg el nem éri a cél súly . A hosszú ideig egy személy marad a második fázis attól függ , hogy mennyi súlyt , hogy kell veszíteni , és mennyi ideig tart . Fázis három egyszerűen egy fázis , ami azt jelentette , hogy segítsen fenntartani a fogyás ragadt a szív egészséges életmódot.
Figyelmeztető

Győződjön meg róla, hogy nézd meg a létesítmény a diéta szállító cég , ha lehetséges. Néhány élelmiszer- szállítási vállalatok szállítanak ki az állam , de ha a cég a területen , akkor szeretnénk, hogy győződjön meg arról, az étel készül megfelelően higiénikus környezetben . Ez általában nem jelent problémát , mert a legtöbb vállalat van szükség, hogy az egészségügyi vizsgálatok az egészségügyi osztály, de ha azt akarjuk, nyugalmat érdemes többet vizsgálat magad. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen diéta vagy testsúlycsökkentő programot.
Megelőzés /Solution

Maradva a karbantartási program a legjobb módja, hogy megakadályozzák egyre a tömeg vissza . Ez a diéta azt jelentette, hogy egy életmód változás , nem pedig egy átmeneti megoldás . Ha úgy találja, hogy nem tetszik az adott ételszállítás az egyik vagy másik ok miatt , mindig van lehetőség , hogy megszünteti , és találni egy másik cég, a szállítás az ételt.
Jelentősége

A South Beach diéta szállítási programot kínál előnyt . Ha az étel közvetlenül az ajtót , akkor nagyobb a valószínűsége , hogy marad a pályán, és tartsa be a diétát . Ez egy egészségügyi beruházást, amely megtérül az életed végéig .