Gránátalma Juice elemzés

Termesztett Indiában , Spanyolországban és Izraelben ősidők óta (és újabban az Egyesült Államok) , a gyümölcs a gránátalma fák által termelt rendkívül polifenolokban gazdag , finom gyümölcslé . A kutatók az Oklahoma State University , többek között , bebizonyították, hogy a gránátalma leve az egyik szív egészséges gyümölcslevek lehet inni . További klinikai kutatás folyik , hogy megértsük a juice egyedülálló antioxidáns és szívvédő hatása . Jellemzők

a lé a gránátalma gyümölcs már tudományosan bizonyított, hogy a legmagasabb antioxidáns az összes polifenol gazdag italok általában belekortyolt az Egyesült Államokban . A gyümölcslé antioxidáns hányadosa , ami a teljes háromszor magasabb, mint a vörös bor és a zöld tea, valamint a sokkal szabadgyök- öblítő teljesítmény , mint más gyümölcslevek ( mint például a szőlő vagy áfonya ) . A fajta polifenolok , hogy tartalmazza a gránátalma leve , és felelős mindezért egészséget támogató erő nevezik ellagitanninokat és antocianinok . Kilencvenkét százaléka aktív antioxidánsok a lé ellagitanninokat , amelyek megtalálhatók a héj és a bél .
Effects

Gránátalma polifenolok védi a szívet , de ez nem minden; hogy van egy sor más jótékony hatásait. Míg a vörös bor és tea a munka , hogy növelje a szervezet természetes képességét, hogy megvédje magát oxidációval , gránátalma leve túllép , hogy ténylegesen fordított a progresszió ischaemiás elváltozások , és normalizálja a vérnyomást . Ellentétben néhány más kiegészítők, a lé ugyanolyan hatékony, ha nem ez az egyetlen eleme a mix - van jelentős egészségvédő hatása is , a betegek , akik már több gyógyszert a szívük feltételeit .


szempontok

Raw gránátalma leve , mivel nem volt kitéve a tápanyag - gyilkos hatásai hőkezelés , mindig egészségesebb, mint a pasztörizált fajta. Ha a lé csomagolva pohár helyett a biszfenol -A -kimosódás a műanyag , annál jobb . Organic gránátalma leve bizonyítottan sokkal jelentősebb Fitonutriens koncentrációt. A gazdálkodási módszer is jobb a környezet , és a szintek a vitaminok és ásványi anyagok nagyobb lesz , ha a forrás gránátalma is szervesen növekedett .
Előnyei

Az előnyök kiváló minőségű gránátalma leve sok. Egy sor tanulmány végzett csoportok emberek és rágcsálók labor Oklahoma State University, a lé már kimutatták, hogy nem csak egy , hanem antioxidáns, amelynek antiaterogén (nem plakk -képző ) , vérnyomáscsökkentő és gyulladáscsökkentő hatásokat. Érdekes módon , a betegek 2-es típusú , akik kaptak egy adag gránátalma leve tapasztalt csökkent lipid peroxidization , enyhítve valamelyest a kardiológiai veszélyeket a betegség . Hipertóniás betegeknek adott gránátalma leve tapasztalt csökkenés a szisztolés vérnyomás .
Figyelmeztető

Fontos , hogy olvassa el gondosan a címkéket , amikor kiválasztják a gránátalma leve, mint étrend-kiegészítő . Sok gránátalma lé a piacon vágják olcsóbb gyümölcslevek , mint a szőlő , vagy az Apple, hogy egy sokkal üresebb táplálkozási profilt. Továbbá , ez a legjobb, hogy elkerüljék gyümölcslevek készült koncentrátum , mivel a tendencia, hogy szállítani nagy távolságokra ( Közép-Ázsiából , például) , és rehidrált amint teszik azt , hogy az Államokban . A A víz eltávolítása a hajózás csatornába sok az eredeti tápanyagok , csökkentve az egészségügyi ellátások a lé .
Lehetséges

Van rá esély, hogy a gránátalma leve lehet erős fegyver a mellrák elleni küzdelem - egy áldás a nők egészsége általában. Egyes vizsgálatok már fut a hatását erjesztett gyümölcslé , olaj -és cellulóz -kivonat ( melyek mindegyike megtalálható a kiváló minőségű , nyers gránátalma leve ) az áttétes emlőrák sejteket. A gránátalma ténylegesen okozott rákos sejtek önmegsemmisítő miközben nem mérgező az egészséges sejteket. Azon túl, hogy anekdotikus bizonyíték bővelkedik a lé egészségügyi előnyökkel jár a nők, különösen azok számára, akik a menopauza , és csak azon túl . Sok jelentések mentességet hőhullámok , szárazság és a fejfájás , amikor a gránátalma venni részeként a diéta. Ez lehet az oka, hogy a gyümölcs az ösztrogén tulajdonságait .