Mik a feladatai leucin ?

Leucin egy esszenciális aminosav , az egyik , hogy az emberi test nem gyártanak természetesen. Mint ilyen, gyakran hozott kiegészítőket vagy leucin gazdag ételek , mint a hús , a tejtermékek, a dió és a szója. A szervezetben a leucin használják elsősorban az izomszövetekben , a máj és a test zsír ( zsírszövet ) . Testépítők különösen keresik forrásokat leucin fokozza az izomnövekedést. Biztosítása Energy

normális funkcióit az izomszövet lebontják és fogyasztani leucin egy energiaforrás. Az emberek általában már csak a kis mennyiségű leucin a napi élelmiszer-fogyasztás , sok testépítők hogy étrend-kiegészítők , hogy növelje a leucin az izmok rendelkezésére áll .
Megőrzése Mass

Azon kívül, hogy az energia , hogy az izmok , leucin segít megőrizni a meglévő izomtömeg , valamint , hogy ösztönözze a növekedést az új izomsejtek . Az izmok gazdag leucin kevésbé sérülékenyek , és kevesebb időre van szüksége , hogy helyreálljon a sérülés . Sok testépítő hiszem leucin ösztönzi izmok növekedését vissza hozzáadott tömeget . Az idősebb egyének is meg kellene vizsgálni leucin kiegészítők proaktív megközelítést megelőzésére izomsorvadás .
Étvágy szabályozása

új kutatás azt mutatja leucin lehetnek olyan funkció segíti szabályozza az étvágyat . Aminosavat, köztük leucin , szerepe van az agy szabályozza az anyagcserét és az éhségérzetet . Amikor leucin alkalmazták ezen a területen a patkányok agy , anyagcsere-funkciók jobbak voltak, szabályozott , és az állatok kevesebb ételt fogyasztott . Bár a kutatások még az előzetes , előfordulhat, hogy néhány későbbi alkalmazás az emberre .