Liponsav előnyei

alfa liponsav , más néven ALA, egy zsírsav termelt minden sejt a szervezetben. Ez a víz és a zsírban oldódó , ami azt jelenti, hogy lehet használni az egész testet. Egyik fő funkciója az, hogy az energia . Amellett, hogy a szervezetben termelődő , ALA is elérhető a legtöbb étel - elsősorban a máj és egyéb belsőségek, spenót , élesztőkivonat és a brokkoli. Az összeg az ALA természetesen megtalálható az ételekben általában alacsony, így az ALA -kiegészítők általában szintetikus változata , amely egyszerűbb és olcsóbb előállítani . Antioxidáns

Alpha liponsav egy erőteljes antioxidáns . Antioxidánsok számláló szabad gyökök, melyek károsítják a sejteket , ami az öregedés . Mivel az ALA zsírban és vízben oldható , akkor jobb, mint a legtöbb más hasznosítható antioxidánsok , amelyek vagy víz vagy zsír alapú, mint például A-vitamin és E-vitamin antioxidánsok legtöbb degenerált végül , de megvan az a képessége ALA regenerálni antioxidánsok váltani őket vissza "a . "
Diabetes

Alpha liponsav előnyös a cukorbetegeknek , mert segítségével szabályozhatjuk vércukorszint . Úgy működik, ható mechanizmusok átalakítására cukrot glükóz energiát előállítani. ALA is segíthet a diabéteszes neuropathia ( idegkárosodás ), és véd a veseműködési zavar . ALA csökkentheti gyakoribb a szürkehályog és érrendszeri károsodás segítve fenntartani az alacsonyabb , egyenletes vércukorszint . ALA képes teljesen behatolni idegsejtek védelme sejtkárosodás ellen , ezáltal csökkentve a fájdalmat és idegi degeneráció. Vegetatív idegrendszeri károsodást is gyakori cukorbetegek és maradandóan károsíthatja a szívet , hanem ALA is véd ez ellen .
Neurológiai Protection

Alpha liponsav halad a vér -agy gáton, és könnyen felszívódik agysejteket. Ez megakadályozza, hogy kár, hogy az agy és az idegszövet . ALA hasznos lehet a hasznosítás és a megelőzés a stroke , valamint a növekvő az esélye a túlélésre a stroke .
Weight Loss

Alpha liponsav előnyös a testépítők és a fogyókúrázóknak . Ez előnyös a testépítők által elleni védelem az extra képződő szabad gyökök edzés közben . A fogyókúrázók , ALA lehet szabályozni glükóz-és a vércukorszintet, ami felgyorsítja a fogyás akkor is, ha nem cukorbeteg .
Adagolás és mellékhatások

használja ALA csak felügyelete mellett egy egészségügyi szolgáltató . A tipikus dózis a valaki akar az előnyök az antioxidáns tulajdonságait a 10 és 50 mg naponta . A cukorbetegek , különösen a polyneuropathia , az orvos is ajánlom , mint 1600 mg naponta , több , kisebb adagokban . A kiegészítés általában jól tolerálható , kevés mellékhatása. ALA csökkentheti a vércukorszintet, a cukorbetegek és a nem cukorbetegek . Az emberek az alacsony pajzsmirigy szint kell a pajzsmirigy hormon szintjét rendszeresen ellenőrizni használata közben ALA , mert mérsékelten gátolják a pajzsmirigy -hormon termelést.