Előnyei lenmag olaj sapkák

lenmag olaj kapszula tartalmazza az esszenciális zsírsav alfa- linolénsavat ( ALA) , egy omega -3 zsírsav. Szerint Vita Medica , a tipikus amerikai étrend hiányzik az a tápanyag . Az a néhány forrásai közé tartozik az ALA lenmag olaj, a dió és a növényi olajok. Lenmag olaj előnyös lehet a száraz bőr, valamint bizonyos bőrbetegségek , például a pszoriázis és ekcéma. Az is hasznos lehet más betegségben , de további vizsgálatokra lehet szükség , hogy erősítse meg az eredményeket. Szívbetegség

A leghasznosabb eleme lenmag olaj kapszula lehet, hogy csökkentheti a szívbetegségek kockázatát . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a végzetes szívroham kevésbé valószínű, ha a diéta gazdag ALA . Lenmag olaj pozitív hatással van a vérlemezkék , az erek , a szívverés és a gyulladások . Ha már volt szívrohama , lenmag olaj elősegíti a későbbi szív egészségét .
Koleszterin

lenmag olaj kapszula csökkentheti a vér koleszterinszintjét . Szerint a Mayo Clinic, egyes tanulmányok azt mutatták, hogy mind a teljes koleszterin és az alacsony sűrűségű lipoprotein -szint csökkent a használata a lenmag és a lenmag olaj . Az emberek a mediterrán étrend , amely magában foglalja a közötti egyensúly omega -3 , omega -6 és omega-9 zsírsavakat , általában jó koleszterin szintjét szerint a University of Maryland Orvosi Központ .

Menopauza

Bár a vizsgálatok eredményei még nem véglegesek , a korai vizsgálatok azt mutatják, hogy a lenmagolaj capusules segíthet enyhíteni az enyhe klimaxos tünetek szerint a Mayo Klinika . E. Conrad Hicks , MD, fórumon tanúsított Szülész - nőgyógyász a Northeast OB- Szülészet Fort Wayne , Indiana , javasolja, lenmag olaj részeként menopauza vitamin séma egy online cikket a nők Today Magazine .

Egyéb feltételek

Figyelem hiperaktivitás zavar ( ADHD) tünetei javítható használata lenmag olaj . A száraz szem szindróma, autoimmun társított nevezett állapot Sjögren- szindróma, javítható azáltal, lenmag- olaj kapszula orálisan. Lenmag olaj kapszula is hasznos kezelésében autizmus , migrénes fejfájás , fekélyek , tüdőtágulás , lupus és a pánikrohamok.
Biztonság /figyelmeztetések

Mint minden gyógynövények és kiegészítők, a US Food and Drug Administration nem szabályozza a biztonság, a tisztaság és erő . Meg kell konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövények, vagy kiegészítők, mivel ők is hatnak az aktuális gyógyszereket. Nem javasolt bevenni lenmag olaj a terhesség alatt , vagy amíg szoptat. Szerint a Mayo Clinic , állatkísérletek kimutatták, káros hatást a terhesség és a szoptatás .