Az egyik legnépszerűbb gyógynövény a energia szibériai ginzeng , különösen a aktív emberek és a sportolók szerint a táplálkozás és az egészség . Szibériai ginzeng egy jól ismert adaptogén , amely egy anyag, amely növeli a szervezet immunitás mentális és fizikai stressz , és ez használ sok kultúrában , hogy fizikai energia és mentális stimulációt. Azt is harcol a fáradtság és depresszió , fokozza a betegségekkel szembeni ellenálló képességét , csökkenti a gyógyulás idő , véd a krónikus betegségek , és gyengéden élénkíti a mellékvese kéreg .
Gotu Kola
Gotu kola lehet a leghatékonyabb kezelés a pillanatnyi energia , étrend és az egészség mondja. Ez az ajurvédikus gyógynövény legismertebb stimuláló tudat , gazdag illóolajat , állítólag , hogy növeljék a fizikai állóképesség és mentális fókusz , és minimálisra csökkenti a kimerültség és a depresszió mellékhatások nélkül a koffein. Ezen túlmenően, ez erősíti az ereket és a szöveteket , gyulladáscsökkentő tulajdonságait és működik, mint egy frissítő és fiatalító . Gotu Kola is mondta, hogy segítsen javítani az alvás .
Schisandra
Schisandra az egyik leghasznosabb phytoadaptogens szerint Natural Elixir , segít fenntartani az izomtónus és egyensúly a szervezetben , növeli figyelmét és koncentrációját , és javítja a hallási és vizuális érzékeit . A gyógynövény adaptogén tulajdonságai segítségével fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet , csökkenti a fáradtságot és elősegíti erejét. Egyes tanulmányok szerint , schisandra ellen hatékony mikrobák összefüggő tüdőbetegségek . Ez a gyógynövény is hitte, hogy növelje sejtek oxigénellátását , elősegíti az egészséges immunrendszert és véd a stressz .