Győződjön meg róla, a fejbőr tiszta és a korpásodás . Ha van egy zsíros fejbőr és /vagy bármilyen probléma korpásodás , használjon erős korpásodás elleni sampon , mint a Nizoral , legalább 3-szor egy héten, hogy tartsa a fejbőr egészséges és tiszta . Egyes orvosok úgy gondolják, hogy a gyulladt fejbőr megakadályozhatja a megfelelő haj növekedését , ügyeljen arra, hogy megtartod a fejbőr egészséges.
2
Masszázs a fejbőr körülbelül 10-15 percig minden alkalommal, amikor mossa meg a haját. Ez segít , hogy ösztönözze a haj növekedését azáltal, hogy növeli a véráramlást (és így , tápanyagok ), a fejbőr és a hajhagymák .
3
Ne használjon erős vegyszereket a hajad , mint a fehérítés és a szőr festékek . Fehérítés, különösen sokat tehetnek kárt a hajad , és még odáig, hogy ez kiesik . Mi több, nagyon sérült haj , vagy sok a törés is, hogy úgy tűnik, a haj vékonyabb és rövidebb .
4
Vegyünk egy hajhullás vitamin kiegészítés segítségével növeljék az egészségügyi és immunrendszert, és növeli a haj növekedését . Tápanyagok, mint a B-vitamin - komplex , A-vitamin , folsav , biotin, inozit , magnézium -, cink- , satöbbi , minden elősegíti a haj növekedését. Hiányosságok e vitaminokat is okozhat foltos hajhullás, és abban az esetben a biotin és inozitol , okozhat teljes hajhullás. Győződjön meg róla , hogy nem haladta meg a napi ajánlott bevitel , azonban , mivel ez is okozhat hajhullást is .