A halolaj jó a tizenévesek ?

Halolaj tele egészséges omega -3 zsírsavak . Ez a tendencia számtalan pozitív tanulmány és egészséges mind a felnőttek és a tizenévesek . Tény, hogy a halolaj még több hasznot a tizenévesek , mint a felnőttek. Fish Oil Előnyök

halolaj , különösen a makréla , a lazac és a szardínia , ismert, hogy különösen a szív egészséges. Azt is kapcsolódik a javítása a depresszió és bipoláris zavar. Tinik , akik nem kapnak elég halolaj a diétát minden nap is használható kiegészítőket .
Teen Boys és depresszió

eredményei egy japán tanulmány kimutatta, hogy a halolaj segítheti a harcok depressziós tinédzser fiúk . A felnőttek , ugyanezt a kedvezményt már nem meggyőző . A folyóirat " Pediatrics ", azt hangsúlyozta, hogy a férfi a japán középiskolás diákok és a depresszió tünetei is csökken vagy eltűnik tünetek voltak rendszeres halolaj bevitel. Azt azonban nem , úgy tűnik, hogy segítsen a tizenéves lányok .
Brain Power

vizsgálatot végeztünk a Durham , Egyesült Királyság, hogy az érintett 12 helyi iskola . Preteens és tizenévesek tanulási problémákkal kaptak a halak az omega- 3 zsírsavak . Kimutatták, hogy sok ilyen problémát egy év után csökkent . Ez igazolja, hogy az elméletek , hogy a halolaj segítheti az agy fejlődését a gyerekek és az is fokozza a koncentrációt.