tengeri növények már szerves része a japán konyha évszázadok óta, és egyre elterjedtebbé váltak , és népszerű a más kultúrák az elmúlt években.
Előnyei
Tengeri zöldség jó forrásai a jód , karotin , kalcium, vas és vitaminok , valamint K.
Kelp
Moszat a legismertebb a tengeri növények és jótékony hatással van a gyomor egészségét; enyhíti a merevséget ízületi gyulladás; és javítja a pajzsmirigy , a mellékvese és az agyalapi mirigy működését.
rákellenes
Sea zöldségek gátolhatja a folyamat az angiogenezis , ahol a rákos sejtek új vért kellékek táplálja daganatok, így a zöldségek értékes a rák elleni küzdelemben.
szempontok
Nem mindenki kényelmesen beszerezni friss tengeri zöldség, de ez még mindig lehetséges, hogy kiegészítse a diéta . A legtöbb bioboltokban szállítására szárított tengeri zöldségek feldolgozott por vagy kapszula formájában .