Mik az előnyei a nikotinamid ?

A B3-vitamin , más néven niacin , nikotinsav és a nikotinamid , elengedhetetlen a zavartalan anyagcsere működését a szervezetben , és nem tévesztendő össze a nikotin . A két alapvető formája nikotinamid a niacin vagy nikotinsav és niacinamid vagy nikotinamid . Megtalálhatja őket a legkülönbözőbb élelmiszerek , és rendelkezésre állnak a kiegészítést . Nikotinamid segít átalakítani a szénhidrátok, zsírok és fehérjék energiává. Nikotinamid hasznos a mindennapi egészségügyi problémák , valamint egyes súlyos betegségek. Betegség és koleszterin

nikotinamid hasznos kezelésében 1. típusú diabétesz . Ez az, amikor a beteg függ inzulin. Ez azt mutatja , hogy képes késleltetni a 1. típusú diabétesz kutatásban végzett tanulmány Új-Zélandon . Kohl H és Burkart V. Diabetes Research Institute -ban Németországban is találtak , hogy ez igaz a hasonló kutatásokat .

Nikotinamid elengedhetetlen abban, hogy a szervezetben dobja ki magából a méreganyagokat , valamint hozza koleszterinszint ellenőrzés alatt. Az online vitamin és egészség kiegészítők vezető azt mondja, hogy a nikotinamid segít a koleszterinszint csökkentésével a rossz koleszterin szintjét és növelik a jó koleszterin szintjét a szervezetben . (Lásd a 3. hivatkozás)
mint antioxidáns

nikotinamid is megjelenik egy bizonyos szintű antioxidáns aktivitása . Ez megakadályozza, hogy a fehérje oxidációját , valamint a pro - lipid oxidáció. Megállítja reaktív oxidánsok , hogy az apoptózist, vagy sejthalál . Ez megakadályozza, hogy a növekedés a reaktív oxigén -alapú fajok és úgy működik, mint egy scavenger és gátolja a létrehozása egy lánc növekedése a szabad gyököket. Egy absztrakt A tanulmány az úgynevezett nikotinamid , amely hatékony antioxidáns, az oxidatív károsodás a szerzők JP Kamat és Devasagayam közzétett Redox jelentés augusztus 1999 vázolja ezt a pontot.
Gyulladáscsökkentő

nikotinamid bebizonyította, hogy képes csökkenteni a gyulladást . Vizsgálatok laboratóriumi patkányok mutatják , hogy ez így van. Ez okoz egy sor gátlások , hogy ha össze csökkentik a meglévő gyulladást , vagy megakadályozzák, hogy bekövetkezését. Egy absztrakt a tanulmány Frederic van Gool , Mara Galli , Anthony Rongvaux , Andris Fabien és Oberdan Leo , megjelent a Journal of Immunology ( 2007) magyarázza ezt.
Skin Care

nikotinamid is segít kezelésében a bőr betegségek . Számos kozmetikai termék kapható , amelyek magukban foglalják ez az összetevő . Számos napvédő is rendelkezésre állnak , amelyek nikotinamid részeként a készítményben. Ez jelenik meg a képességét, hogy száraz akne, amint az Acnetalks.com . Bőrgyógyász Dr. Baumann , egy Meet Az American Association of bőrgyógyászok 2003-ban kifejtette, hogy a niacin előnyös a száraz bőr , pigmentáció problémák és az atópiás dermatitis , ha helyileg. (lásd a referencia 6)
kezeli Szorongás

Újabb egészségügyi ellátásra nikotinamid , hogy képes kezelni a szorongás . Egy cikk a Mental Health Foundation közzététele az Egyesült Királyság említi látszólag hipnotikus és nyugtató hatású. Amikor lenyelt kontrollált dózisokban ebben a formában a B3-vitamin képes volt csökkenteni a tüneteket, szorongás, valamint a fellépő pánik rendellenességek kezelésére. Ez a vitamin segít megnyugtatni az idegeket , valamint türelmetlen elmék . Három gramm egy nap minden amire szükséged van . Ha szeretné , hogy több , mint, hogy csak ezt követően konzultációt az orvos .