Bikarbonát Diet

bikarbonát fontos része a táplálkozás . A cikk szerint " bikarbonát jótékony hatással van az egészségre " megtalálható a Web Online Magnézium könyvtár, -hidrogén-karbonát szükséges emésztés és segédeszközök csökkentésében savasságát fehérjék. Az emberi test juttasson bikarbonát a saját, hanem a sportolók és az emberek szenvednek kapcsolatos problémák gyomorsavtúltengés vehet -hidrogén-karbonátot oldott ásványvíz segít megőrizni a szervezet kiegyensúlyozott . Természetes szekréciója Bikarbonát Matton

Magnézium Web Online Könyvtár azt mondja, hogy hidrogén-karbonát természetesen kiválasztódik a gyomorban , ahol ez segíti az emésztést a gyomorsav semlegesítésére . Körülbelül fél gramm bikarbonát kiválasztódik naponta ; a test titkos több, ha szükséges . Amint savat semlegesíti , a reakció során a szén- dioxid, amely kiválasztódik a szervezetből .
Bikarbonát és sportolók Matton

Amikor sportolók gyakorolni , tejsav lehet építeni az izmokban . Tejsav egy mellékterméke az anaerob légzés ; gyakorlása során , a test lebontó maga az oxigén gyorsabb, mint az oxigén is kell cserélni , és átmenetileg támaszkodni anaerob légzés , hogy az izmok mozog. Az Magnézium webes könyvtár , bikarbonát segít semlegesíteni a tejsav .
Bikarbonát és vesekövek

vesekövek okozzák teljes bontásban fehérjék , ami a magasabb savasság a vizeletben . Kövek képződhetnek a vesék eredményeként ez a feltétel ; lehet fájdalmas vizelési , amikor elhaladnak a vesekő .

bikarbonát gazdag étrend semlegesíteni a savas , segít megelőzni a kialakulását vesekövek és lebontják kövek, amelyek már kialakult .

bikarbonát Diet

A test titokban elég bikarbonát a legtöbb ember számára , de ha többet szeretne bikarbonát , hogy a rendszer, akkor megteheti a diéta. A káliumban gazdag élelmiszerek is gazdag hidrogén-karbonát . Kálium gazdag ételek közé tartozik a burgonya , banán, szilva levét, és a narancslé . Ez is egy jó ötlet, hogy az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, mint a sovány tej és a leveles zöldségek .
Hidrogén-karbonát és ásványvíz

Ha aggódik a bikarbonát bevitel , akkor is figyelembe bikarbonát keverve ásványvíz. A legtöbb bikarbonátok oldódnak ásványvíz és könnyen elfogyasztható ; nátrium-bikarbonát a leggyakoribb bikarbonát .