Ne Halolaj Cause E-vitamin -hiány?

Halolaj gyorsan vált az egyik legnépszerűbb táplálék-kiegészítők szupermarket , egészségügyi élelmiszerbolt és gyógyszertár polcok, mivel megelőzésére és kezelésére szív-és érrendszeri betegségek , ízületi gyulladás és a központi idegrendszeri panaszok. Azonban bizonyíték van arra, hogy a halolaj lehet egy tényező okozza az E-vitamin -hiány. Kutatási

Kutató Mohsen Meydani a Tufts Egyetem megjelent megállapításait "The Journal of Nutrition " 1991-ben , hogy megmutatta a nők, akik vettek a halolaj minden nap lényegesen alacsonyabb az E-vitamin a vérben . Hat gramm halolajat vettek minden nap több mint három hónap alatt , és minél hosszabb a nőket vette a halolajat , annál erősebb a csökkenés vitamin
jelentősége
Ha a halolaj , hogy biztonságos , de tartalmaznia kell a vitamin

Ha a szervezet nem rendelkezik elegendő E-vitamin és más antioxidánsok védelmére elfogyasztott halolaj kering a szervezetben a sérülésektől a szabad gyökök , az olaj instabillá válhat , vagy káros a szervezetben , hanem hasznos.
Manufacturing

friss hal és a halolaj természetesen tartalmazó megfelelő mennyiségű E-vitamin ; azonban , a folyamat a finomítás és szagtalanító a halolaj a kapszulázáshoz eltávolítja sok a természetes antioxidánsok , mint például E-vitamin, halolajat tartalmazott . Szerint Mohsen Meydani kutatási , a legtöbb kereskedelmi halolaj kiegészítők tartalmaznak megközelítőleg 1 NE E-vitamin egy kapszula, ami kevesebb, mint a fele annak, amit van szükség, hogy megakadályozzák az oxidációt az olajok a szervezetben.
Ajánlások

E fenntartások ellenére az antioxidáns státusz a halolaj , a terápiás előnyei halolaj továbbra is erős . Az olvasók ajánlott előnyben halolaj termékek hozzáadott E-vitamin megőrzése és integritásának védelme az halolajat egyszer lenyelt .